Страдаете от частой головной боли? Устали от постоянного приема обезболивающих, которые лишь временно снимают симптомы, но не решают проблему? Эта книга поможет вам раз и навсегда победить головную боль без таблеток и химии!
Ведущий популярной телепрограммы "О самом главном" доктор Сергей Агапкин детально разбирает причины и симптомы разных типов головной боли, объясняет, как правильно поставить диагноз и провести самотестирование. Главное - книга содержит простые и действенные упражнения, которые можно выполнять дома для укрепления здоровья и избавления от головной боли без лекарств.
Понятные иллюстрации, четкие инструкции, таблицы и схемы помогут разобраться в причинах ваших проблем и научат, как оздоровить весь организм в целом.
Аудиокнига «Не дай голове расколоться! Упражнения, которые возвращают жизнь без головной боли» написана автором Сергей Агапкин в 2019 году.
Минимальный возраст читателя: 16
Язык: Русский
Описание книги от Сергей Агапкин
Страдаете от головной боли, горстями пьете таблетки, но ничего не помогает? Книга доктора Сергея Агапкина, ведущего самой рейтинговой программы о здоровье «О самом главном», поможет вам расстаться с этой проблемой раз и навсегда. В книге последовательно изложены симптомы и причины развития основных типов головной боли, методы их правильной диагностики и рекомендации для самотестирования. И самое главное – даны простые и эффективные упражнения для выполнения в домашних условиях, благодаря которым вы сможете избавиться от головной боли без таблеток! Четкие схемы, карточки, чек-листы и подробные иллюстрации помогут вам понять причину вашей болезни и справиться с ней, укрепляя и оздоравливая весь организм в целом! Создана при участии ООО «Аудиокнига»
