В этой книге автор предлагает уникальный подход к правильному питанию. Он призывает читателя не следовать жестким диетам, а рассматривать питание как один из способов сохранить свое здоровье и энергичность в течение всей жизни.
В книге автор рассказывает о том, что правильное питание должно быть основано на употреблении свежих, натуральных продуктов. Он выделяет основные принципы здорового питания, такие как сбалансированность, умеренность и разнообразие. Он также подчеркивает, что важно обращать внимание на качество продуктов, избегая консервантов и искусственных добавок.
Одна из главных идей автора заключается в том, чтобы найти свой индивидуальный подход к питанию, который будет соответствовать потребностям вашего организма и образу жизни. Он предлагает различные рецепты и планы питания, которые помогут вам достичь желаемых результатов в области здоровья и красоты.
Автор также обсуждает важность отказа от вредных привычек, таких как курение и употребление алкоголя. Он считает, что эти привычки только наносят вред нашему здоровью.
Книга "Диета для любимы" написана простым и понятным языком. Она подойдет как тем, кто только начинает интересоваться правильным питанием, так и тем, кто уже давно знаком с этой темой. Автор делает акцент на том, как важно учитывать индивидуальные особенности каждого человека при выборе диеты и как важно прислушиваться к своему телу и менять свой рацион постепенно, а не резко.
Книга А.Меретина,"Диета для любимой". Автор знакомит нас со своей моделью питания и подходом к организации режима питания.Диета рассматривается автором как способ оздоровить организм, активизировать его жизненные силы и поддержать красоту.Книга будет интересна всем, кто встает перед выбором и ищет новые и оптимальные способы организации своего питания.
Электронная Книга «Диета для любимой» написана автором Алексей Меретин в году.
Минимальный возраст читателя: 12
Язык: Русский
ISBN: 9785005612410
Описание книги от Алексей Меретин
Моё видение правильного подхода к диете и проведение диеты с минимальными побочными эффектами на организм. Основной принцип – не навредить. Здесь еда больше рассматривается как источник жизни, активной жизни.
