Если вы уже устали бороться с лишним весом, но пока не можете похудеть, возможно, вам поможет моя книга "Научись "водить" свое тело", автор Анастасия Левдорович
Книга рассказывает о том, как мы можем приучить наше тело к здоровому образу жизни и питаться правильно, научиться правильно двигаться по жизни, да и вообще вернуть своему телу физическое, психологическое и эмоциональное здоровье.
В книге автор делится простыми и доступными советами по управлению своим телом и восстановлению здоровья, используя приведенные в ней тесты и упражнения. Книга написана от лица прекрасной феи спорта и питания, которая вдохновляет читателей и делает проблемы со здоровьем вполне доступными для решения.
Электронная Книга «Научись «водить» свое тело, или Как похудеть играючи. Достигай цели наслаждаясь» написана автором Анастасия Васильевна Левдорович в году.
Минимальный возраст читателя: 16
Язык: Русский
ISBN: 9785005541703
Описание книги от Анастасия Васильевна Левдорович
Переживаете, что ваше тело не в нужной форме? Наверное, вы не знали, что своим телом, так же, как и автомобилем, нужно уметь управлять. Простые принципы, которые мы применяем, чтобы научиться вождению, помогают приобрести также необходимые навыки для управления своим телом. Те, кто получил права, наслаждаются ездой на машине; те, кто научился управлять своим телом, наслаждаются своим хорошим внешним видом и здоровьем. Прочитав эту книгу, вы сможете оказаться в их числе.
