Книга "Мужская диета, или Как похудеть без силовых нагрузок? Практическое руководство" предлагает читателям эффективные советы по похудению в короткие сроки. В отличие от жестких диет, в этом методе отсутствуют какие-либо силовые нагрузки. Авторы утверждают, что их подход действительно работает, и призывают читателей опробовать его на практике. Если вы хотите похудеть без изнурительных тренировок, то данная книга может быть полезным руководством для вас.
Книга пригодится как начинающим, так и профессиональным худеющим. Здесь дается детально проработанная программа, нацеленная исключительно на борьбу с лишним весом, не предусматривающая силовых тренировок. Вам предлагается разделить свое питание на пять раз в сутки, причем на протяжении всего дня должно присутствовать большое количество белка. Очень примечательно то, что организм отказывается от жировых запасов уже через несколько дней.
Электронная Книга ««Мужская» диета, или Как похудеть без силовых нагрузок? Практическое руководство» написана автором Павел Ляпин в году.
Минимальный возраст читателя: 12
Язык: Русский
ISBN: 9785448373596
Описание книги от Павел Ляпин
В этой книге даются практические советы похудения за довольно быстрые сроки. При этом диета не является жесткой, а какие-либо нагрузки отсутствуют. И что самое главное – это, действительно, работает! Попробуйте эту методику, и вы точно не пожалеете!
