«Muskeln leicht gemach» – это книга, которая поможет вам успешно нарастить мышечную массу. В ней описаны научные факты и рекомендации, чтобы достичь зримых результатов в наборе мышечной массы. Книга основана на опыте автора, а также большом количестве научных исследований этой области. В книге описывается тренировка и питание, необходимые для достижения желаемых целей. Она содержит практические советы по диете и питанию, но главное ее преимущество заключается в том, что она подходит для людей с любым уровнем физической подготовки. Книга представляет собой руководство для тех, кто хочет увеличить силу и выносливость, улучшить свою форму и внешность, а также
Книга знакомит с ключевыми знаниями для успешного наращивания мышц естественным путем. Для достижения видимых результатов в увеличении объема мышц необходима реализация научных данных и отказ от повсеместно распространяемой дезинформации. Конкретные сведения о тренировках, питании, энергетической потребности и полезных добавках станут фундаментом для незамедлительных достижений в стремлении улучшить внешний вид тела. Подробные примеры тренировок и питания проиллюстрируют предоставленные данные. Достижение успешного мышечного роста может быть реализовано с самого начала. Реализация полученных сведений предотвращает сожаления и позволяет достичь желаемых результатов в развитии мускулатуры.
Электронная Книга «Muskeln leicht gemacht» написана автором Matthias Kreutzfeldt в году.
Минимальный возраст читателя: 0
Язык: Немецкий
ISBN: 9783844271669
Описание книги от Matthias Kreutzfeldt
Das Buch vermittelt das relevante Basiswissen zum erfolgreichen naturalen Muskelaufbau. Sichtbare Ergebnisse im Muskelaufbau erfordern die Umsetzung wissenschaftlicher Erkenntnisse und den Verzicht auf massenmediale Fehlinformationen. Konkrete Informationen zu Training, Ernährung, Kalorienbedarf und sinnvollen Nahrungsergänzungen legen die Grundlage für sofortige Erfolge in der Zielsetzung die optische Erscheinung des Körpers zu verbessern. Konkrete Beispiele in Training und Ernährung veranschaulichen die vermittelten Informationen. Ein erfolgreicher Muskelaufbau kann somit von Anfang an realisiert werden. Die Umsetzung der vermittelten Informationen vermeidet Enttäuschungen und ermöglicht die angestrebten Ergebnisse im Muskelaufbau zu erreichen.
