Начинка для этой книги
"Море счастья в чашке Капучино: Итальянское Руководство по Безднарадочной Улыбке и Удовольствию." Джованни Эммануэль.
Эта книга является коктейлем из итальянской мудрости и юношеской легкости, смешанных в причудливую смесь вдохновения для каждого человека. Эта история - руководство о том, "Как добиться беспрестанной улыбки и счастливой жизни", а также о том, чтобы любить саму жизнь.
Описание может быть рерайтом следующего
Целых два года забрала у меня «лень жизни», когда я жила в Подмосковье, и брала книгу для мотивации. В темноте тот мой день был мрачным и темным. Но он помог выгрести из ямы.
Книга Джулии Эмманс — итальянки русского происхождения. Это не лекции по психологии, не набор резонерства, а резкое обрамление для конкретного читателя, который перестал проживать жизнь. За два года почти ничего не захватывало и не вызывало душевных движений.
Несколько слишком умных цитат из классики летели мимо. Музыка, природа — всё оставалось бесцветным фоном. Или зимой пачкало душу. Лето стало роскошью, а не спасением. Все время чего-то хотелось, но только не жить. Желание на поверку оказывалось хандрой либо употреблением расслабления. С тех пор жизнь стала ярче и ощутимее, интересней. Я будто вернулась в самое начало, вышла из анабиотического состояния. Не все сразу пришло гладко, случаются отступления, но перспективы стали позитивными, границы раздвигают, камнем удерживавшая их тяжесть исчезла. Чудеса какие-то. Медитация итальянского счастья мне поможет еще больше. Практические рекомендации подтверждают свой статус практических, особенно в сочетании с семишаговой инструкцией к эмоциям и целому аудиокурсу.
Аудиокнига «Море счастья в чашке капучино. Итальянское руководство по безграничной радости и удовольствию от жизни» написана автором Джулия Эмманс в 2022 году.
Минимальный возраст читателя: 16
Язык: Русский
Серии: Мир#БезГраниц
ISBN: 978-5-17-142029-1
Описание книги от Джулия Эмманс
Если вам стало «лень жить», и прокрастинация залезла в самые глубокие уголки души, то эта аудиокнига для вас Джулия Эмманс – итальянка русского происхождения, журналист, психолог, лингвист, коуч по счастью и просто неугомонный оптимист. «Целых два года жизни забрала у меня клиническая депрессия, и если бы не терапия у психолога, еженедельные сессии у коуча и нейролингвистические техники, то, возможно, вы сегодня не держали бы эту книгу в руках. Поэтому если кто-то сейчас читает ее в полутемной спальне, и ему кажется, что вдруг стало „лень жить“, и прокрастинация залезла в самые глубокие уголки души, то хочу вас заверить: есть свет в конце тоннеля! Не позволять ничему и никому негативному процветать в ваших мыслях! Все начинается именно в ней: в вашей голове, с вашей картины мира. Взгляните на жизнь глазами ребенка, которому радостно от того, что за окном солнце, или от того, что дождь намочил только что постиранное белье. Будьте избирательны с тем, что попадает в вашу светлую голову! Потому что именно с нее начинается все в вашей жизни! Главная цель этой книги – максимально повысить количество эндорфинов в крови у каждого читателя! Эта книга о том, что счастье – оно за углом стоит и ждет нас, об итальянцах и их секретах долголетия, об образе жизни dolce vita и о том, как получить максимальное удовольствие от жизни. Моим итальянским героям больше 60 лет, и они все были рады поделиться жутко секретной информацией со мной, русской иммигранткой, исследующей тему итальянской „феличиты“ и их ежедневных беспричинных улыбок! Вместе с этим, благодаря моим исследованиям и экспериментам в области нейрокоучинга в некоторых главах этой книги появились практические рекомендации, следуя которым вы станете счастливее на целую жизнь». ООО «Издательство АСТ», 2022 Эмманс Дж., 2022
