Эта книга посвящена мини-футболу, также известному как футзал. В ней представлены различные упражнения и методики для физической, технической и тактической подготовки игроков.
Авторы детально описывают особенности этого вида спорта, его отличия от классического футбола. Основное внимание уделено тренировочному процессу - как проводить занятия с командой, какие ставить задачи, как контролировать физическое состояние спортсменов.
В книге даны практические советы по развитию основных физических качеств - выносливости, скорости, координации, силы. Приведены разнообразные упражнения для каждого компонента подготовки.
Отдельная глава посвящена технике владения мячом - ударам, остановкам, ведению. Подробно разобраны основные технические приемы игры в футзал.
Большое внимание уделено тактической подготовке - как грамотно выстроить командные действия в атаке и обороне, какие выбирать схемы. Дан анализ распространенных тактических комбинаций.
Книга будет полезна как начинающим, так и более опытным игрокам в мини-футбол. Приведенные в ней упражнения и методики помогут улучшить физическую форму, отточить технику владения мячом и повысить командное взаимодействие.
В пособии сотрудником кафедры спортивных игр СПбГАФК им. П. Ф. Лесгафта С.Н.Андреева представлен материал по тренировочному процессу футболистов на этапе начальной подготовке на основе мини-футбола. Описываются принципы тренировки, техника и тактика игры в данном виде спорта. для лучшего усвоения теории автором приведены комплексы упражнений для начинающих игроков, исходные положения упражнений нумеруются. Книга будет интересна, прежде всего, тренерам детских футбольных секций и иструкторско-методистам.
Электронная Книга «Мини-футбол (футзал). Упражнения по физической и технико-тактической подготовке» написана автором С. Н. Андреев в 2019 году.
Минимальный возраст читателя: 12
Язык: Русский
ISBN: 978-5-9500179-5-7
