"Между роботом и обезьяной. Искусство найти в себе человека" - книга, которая поднимает важный вопрос о том, как мы относимся к себе. В современном мире многие из нас испытывают выгорание на работе и в семье, рассматривая себя как бесконечные ресурсы или машины. Однако автор предлагает другой взгляд на себя - как на живое, чувствующее, страдающее и радующееся существо, которое имеет право на свое уникальное место в этом мире.
В книге рассматриваются различные аспекты отношения к себе. Автор обсуждает функциональное и эмоциональное отношение к самому себе, проблему насилия над собой и другими, а также важность умения заботиться о себе и оказывать себе поддержку. Особое внимание уделяется эмоциям, их распознаванию, пониманию и умению обращаться с ними.
Книга представлена в формате PDF A4, в котором сохранен издательский макет, позволяя читателям насладиться полноценным визуальным оформлением.
Электронная Книга «Между роботом и обезьяной. Искусство найти в себе человека» написана автором Илья Латыпов в 2020 году.
Минимальный возраст читателя: 16
Язык: Русский
ISBN: 978-5-6044697-1-2
Описание книги от Илья Латыпов
Множество обращений к психологам и психотерапевтам связано с тем, что люди выгорают на работе и в семье, относясь к себе как к машинам с бесконечным ресурсом. Книга затрагивает один из важнейших вопросов в жизни человека – «как мне относиться к себе»? Как к живому, чувствующему, страдающему и радующемуся существу, имеющему право на то, чтобы занять в этом мире свое, уникальное место – или как к машине с набором функций, вся ценность которой заключается в том, насколько успешно и быстро она выполняет свою работу? В книге затронуты такие вопросы, как функциональное и эмоциональное отношение к себе, насилие над собой и другими, способность заботиться о себе, поддержка и самоподдержка. Особенное внимание в ней уделено эмоциям человека – как их распознать, о чем они пытаются сообщить и как с этими эмоциями обходиться.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
