Книга под названием "Mентальнoe здоровье от A до Я" (от Автора Михаил хорc) — это аудиокнига, посвященная психологическим приемам помощи себе, а также научно обоснованным рекомендациям ведущего психолога практикующего в области психологии.
Автор книги имеет много лет опыта в работе с пациентами. Он является победителем "Золотой Психeи" и создателем "ПСИ-интсрнатуры". Он в виде ведущего показывает программы на телеканале Доктор на тему психотерапии, и является членом Союза охраны психического здоровья.
В этой аудиокниге автор рассказал обо всех проблемах, касающихся нашего менталитета, начиная от абстинентных синдромов до тяжёлых конфликтов в отношениях. Каждый разговор посвящён отдельной теме и включает в себя способы их решения.
Вам предлагаться прослушать эту книгу от начала до конца или решить свою проблему в первую очередь, например - абстинентный синдром.
Аудиокнига «Ментальное здоровье от А до Я. Психологические приемы самопомощи» написана автором Михаил Хорс в году.
Минимальный возраст читателя: 16
Язык: Русский
ISBN: 978-5-17-141082-7
Описание книги от Михаил Хорс
Читает автор! Аудиокнига, которая рекомендована к прочтению всем в наше эмоционально непростое время и содержит научно обоснованные рекомендации ведущего российского психолога-практика. Михаил Хорс – клинический психолог, стаж с 2006 года; лауреат национальной премии «Золотая Психея»; автор и ведущий программы «На приёме у психолога» телеканала «Доктор»; создатель «ПСИ-Интернатуры»; член «Союза охраны психического здоровья». Все мы, так или иначе, обращаемся к различным аспектам психологии. И это вполне закономерно – ведь ни одна другая наука не затрагивает столько сфер человеческой жизни. Забота о собственном психологическом здоровье – неотъемлемая часть жизни современного человека. Тем не менее, однозначно ответить на вопрос «Кого можно считать ментально здоровым?» до сих пор не представляется возможным, и мнения специалистов разнятся. Автор выделяет критерии ментального НЕздоровья, которые позволят читателю разобраться в этой важной теме. «Ментальное здоровье от А до Я» – это своеобразный гид по психологическому здоровью человека: от Абстинентного синдрома до Ядовитых отношений. Каждая глава книги посвящена отдельной проблеме и способам ее решения. Вы можете слушать книгу от А до Я, как советует автор, или же проработать особо волнующую вас тему, уделив ей внимание в первую очередь. © Оформление ООО «Издательство АСТ»,2022 © & ℗ ООО «Издательство АСТ», «Аудиокнига», 2022
