Книга "Лучшие народные средства для улучшения самочувствие при климаксе" автора Юрия Константинова является ценным руководством для тех, кто испытывает трудности в переходный период жизни, когда происходят изменения в гормонах. Это книга поможет вам справиться с проблемами таких состояний, как приливы, перепады настроения и головокружения, не прибегая к медицинским препаратам.
В книге содержатся советы по режиму питания, режиму сна и физической активности.
Аудиокнига «Лучшие народные средства для улучшения самочувствия при климаксе» написана автором Юрий Константинов в 2017 году.
Минимальный возраст читателя: 16
Язык: Русский
Описание книги от Юрий Константинов
Климакс – не болезнь, а неотъемлемая фаза в жизни любой дамы. В этот период происходят изменения организма на гормональном уровне, и это неизбежный естественный процесс, во время которого идет угасание функций женской репродуктивной системы. Несмотря на то что этому периоду придуманы разные красивые названия: «хрустальный», «элегантный» возраст, это очень серьезная перестройка. Климакс не приговор! Просто надо к нему грамотно подготовиться, и тогда все пройдет максимально легко и без последствий. Нет – раздражительности; угнетению, ослаблению памяти; головным болям и нарушениям сна; жару, одышке и сердцебиению! Да – спокойствию, здоровью и умиротворению во время нового этапа жизни! Каким будет климакс, зависит только от вас! Мучи тельное, изнуряющее приливами и перепадами настроения многолетнее испытание или легкий и безболезненный переход в новое состояние. Чтобы все прошло гладко, читайте нашу книгу.
