Книга представляет собой лекцию "Мне - можно!", автора Е. Новоселовой, который рассматривает вопросы о том, как люди живут и как можно изменить свою жизнь. В книге обсуждается, как мы теряем нашу связь с самими собой и почему нам нужно разрешить себе делать то, что нам нравится. Также, мы обсуждаем важность самооценки и пофигизма в нашем росте. Все это позволяет людям найти свой путь к радости в жизни и избавиться от ограничений чужого мнения.Книга будет интересна для всех, кто хочет научиться жить своей жизнью без страха перед общественным мнением.
Фраза «А что люди скажут?», очень часто определяет нашу жизнь. Скорее всего, люди скажут: «Вам нельзя!».
Читать лекции легко. Вот, например: Вы живёте в постоянном ограничении: вам нельзя быть таким, какой вы есть на самом деле, испытывать такие чувства, которые реально существуют. Ваша активность направлена на поддержание образа, вместо того, чтобы быть самому собой, настоящим. Любимые интересы перестают приносить удовлетворение, постоянно сопровождают тревога, обидой, раздражительность и усталость. Выхода из этого состояния нет? Отправляемся в путь искать его вместе с психологом Еленой Новоселовой.
Узнаем когда и по какой причине мы отказываемся от себя, обсудим потенциал слова «можно», рассмотрим вопросы самооценки, важности пофигизма и прекращения жизни ради одобрения общества. Узнаем, как превратить свои эмоции, поступки, даже недостатки в преимущества. Ведь отличие – это всегда ценность. Ложность идеальных людей делает безликим весь окружающий мир. А обнаружить свою исключительность в чужих глазах возможно, если проникнуться эмоциями и жить искренне. Будьте, проявляйтесь уже можно, Елена Новоселова, психолог с опытом, считает. Не сидите в тени, начните приковывать взгляды своим блеском индивидуальности. Или присоединяйтесь к героям этой книги. Они уже сделали шаг на встречу себе. Хотите быть моложе, а здоровье крепче? Возможно, для этого достаточно разобраться в себе. В новой книге Елены Новоселовой «Мне-можно!» разбираются проблемы внешности и самоидентификации, которые волнуют всех женщин. За каждым нашим шагом стоит любовь к себе или нежелание нравиться кому-то еще? Как выйти на дорогу к удовольствию и открыть в себе хорошего человека? Новая книга ответит на все ваши вопросы и научит, как наладить отношения с окружающим миром и собой. Она специально была написана для женского портала Libymax.ru.
Аудиокнига «Лекция «Мне - можно!»» написана автором Елена Новоселова в 2023 году.
Минимальный возраст читателя: 16
Язык: Русский
Серии: Лекции по психологии Елены Новоселовой
Описание книги от Елена Новоселова
«А что люди скажут?» – очень часто эта фраза становится организующей в нашей жизни. А скажут эти люди, скорее всего, что «вам нельзя»: нельзя испытывать эти чувства, нельзя совершать такие поступки, вот так одеваться, не думать о фигуре, заниматься сексом после 50 лет – и так далее. Нельзя быть тем, кто вы на самом деле. Мы живем словно в футляре из этих запретов. И постепенно утрачиваем связь с самым главным человеком в нашей жизни – с самим собой. Любимые занятия больше не приносят удовлетворения. Постоянными спутниками становятся тревога, обида, раздражение, усталость. Есть ли выход из этого «футляра»? Психолог Елена Новоселова расскажет на лекции, как научиться проявлять себя и проторить дорожку к радости от собственной жизни. Обсудим: – когда и почему мы теряем связь с собой; – что мы можем себе разрешить и есть ли границы у «можно»; – помогут ли нам на этом пути пофигизм и наша самооценка; – как перестать жить ради одобрения от других. «Наши эмоции, наши поступки и даже наши недостатки делают нас особенными. Только представьте, каким скучным был бы мир, если бы его населяли только идеальные, „одобренные“ люди. Но к счастью, никто не идеален! А то, что мы считаем своими недостатками, в глазах других людей может выглядеть как выдающаяся черта, которая делает нас неповторимыми, остающимися в памяти, любимыми. Узнать об этом возможно, только проявляя свои чувства и желания. Давайте проявлять, уже можно», – говорит Елена Новоселова. Елена Новоселова – психолог с большим стажем, консультант, популярный эксперт по семейным отношениям, автор книг и ведущая авторских проектов на телевидении и радио. Член Российской психотерапевтической лиги. Постоянный автор «Прямой речи».
