Описание книги "Жду тебя" Анастасии Колендо - Смирновой.
Тренинг ДЛЯ БУДУЩИХ МАМ " Жду тебя ", является сборником упражнений, предназначенных для комплексной подготовки будущих мам к родам. Эти простые упражнения помогут им сохранить энергию, положительно справляться со стрессом, научиться глубоко дышать и правильно расслабляться, как на физическом, так и на эмоциональном уровне. Тренинг содержит 30 упражнений, которые значительно облегчат этот период, наполняя маму силами и уверенностью в благополучном завершении родов. По завершению курса, вы сможете скачать PDF файл, который поможет лучше усвоить материал и успешно применять полученные знания в процессе беременности. Книга также станет отличным подарком для тех, кто собирается стать мамой или переживает этот этап беременности в своем сердце.
Книга – тренинг для будущих мам «Жду тебя». Автор – Анастасия Коленда-Смирнова. Если вы незнакомы с творчеством автора, вот краткое описание: Эта книга – сборник простых упражнений для будущих мамочек, которые помогут расслабиться, побороть волнение, подготовиться незабываем образом к родам, назначить позитивное настроение. К книге приложена полезная рекомендация - файл PDF для чтения или скачивания, который подробно расскажет про каждую технику.
Аудиокнига «Тренинг ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ «Жду тебя»» написана автором Анастасия Колендо-Смирнова в 2018 году.
Минимальный возраст читателя: 16
Язык: Русский
Описание книги от Анастасия Колендо-Смирнова
Альбом – тренинг для беременных «Жду тебя» – это сборник легких упражнений, выполнение которых позволит будущей маме наполниться ресурсом, справиться с негативными эмоциями, подготовиться к родам и просто приятно провести время. К данной аудиокниге прилагается PDF-файл, рекомендованный для скачивания. Файл важен для понимания и усвоения книги.
