Книга Р. Арнольда "Развитие результатов с помощью электропсихотерапии" рассказывает о использовании гипнотических методов на основных уровнях автогенного тренинга с целью глубокого расслабления и стимулирования подсознательного разума для получения обучения в форме аутосуггестии. Предлагаемые автором техники самовнушения средней и высшей уровней осуществляются во время воображаемых путешествий в подсознание, а прочитанный труд может быть полезен даже для тех, кто никогда не слышал о методе аутогенного воздействия.
С помощью самогипнотических методов базисной ступени аутогенной тренировки читатель сначала вводится в глубокое расслабление и состояние, похожее на гипноз, что широко открывает ворота к его подсознанию для самосбывающихся внушений. Цифрами ступени и воображаемым путешествием по глубинам личности достигается программирование, которое позволит читателю в будущем просто думая о ключевом слове в любом месте и при любой возможности спонтанно входить в расслабленную позицию, обеспечивающую ему полную неограниченную свободу действий.
Самогипноз и укрепление воли; Автор: Рольф Х. Арнольд. Вот такое описание книги, раз ты её не читал, - перепиши сам.
Электронная Книга «Leistungssteigerung durch Blitzentspannung» написана автором Rolf H. Arnold в году.
Минимальный возраст читателя: 0
Язык: Немецкий
ISBN: 9783844218602
Описание книги от Rolf H. Arnold
Mit den selbsthypnotischen Mitteln der Grundstufe des Autogenen Trainings wird der Anwender zunächst in eine tiefe Entspannung, einen hypnoseähnlichen Zustand versetzt, der das Tor zu seinem Unterbewusstsein weit öffnet für autosuggestive Einsprachen. Mit den gezielten Vorsatzbildungen der Mittelstufe und der Phantasiereise der Oberstufe in die Tiefenperson erfolgt dann in diesem hypnoid autogenen Zustand im Unterbewusstsein eine Programmierung, die es dem Anwender künftig ermöglicht, nur durch das Denken eines Schlüsselwortes an jedem Ort und bei jeder Gelegenheit spontan in eine entspannte Haltung zu kommen, die ihm seine volle, unbehinderte Handlungsfreiheit sicherstellt.
Diese Phantasiereise ist auch für Leser geeignet, die noch keine Kenntnis vom Autogenen Training haben.
Das Buch enthält für interessierte Leser auch eine Einführung in das Autogene Training von Dr. med. Oscar Hammer.
