Книга «Fasziale schwingbewegunge» дает нам понимание о том, как энергия в теле нашем перемещается с помощью мышц и сухожилий. В ней рассказывается о 10 основных фазиальных вращениях, которые помогают укрепить эластичность фасций и помогают поддерживать и восстанавливать здоровье сиситем фасции на протяжении всей жизни. Такая форма обучения в фасциальной системе может быть выполнена в любом месте без каких-либо дополнительных приспособлений и подходит для любой физической подготовки. Эта книга будет полезна для терапевтов и тренеров, так как принципы работы с фазиальными вращениями тут обобщены в удобном формате.
Книга '10 Faszialschwingungen' Автор: Stefan Wegener Если вы еще не знакомы с этой книгой, то следующее описание должно вам помочь - сделайте просто рерайт. Важными функциями в глазах нашего тела занимаются фасции. Движения 10 фаcций укрепляют эластичные свойства фасций и оптимально подходят для того, чтобы поддерживать здоровье системы фасций или снова приводить его в норму. Это форма работы над фасциями выполнима повсюду, независимо от наличия дополнительной поддержки и подходящего для каждого возраста и уровня физической формы. Уникальный метод с пунктами "ключи" и 5 этапами упражнений нацелен на слабые места в фасциях . Успехи в подвижности возможно измерить. Особенно интересны фасциальные движения для терапевтов и тренеров. Они могут быть полезны с целью физтерапии, специальной тренировки фасций, а также для разогрева перед выполнением каждого вида спорта. Практические советы для специалиста и доступные объяснения связи различных симптомов с нарушениями фасций дополняют эту книгу.
Электронная Книга «Fasziale Schwungbewegungen» написана автором Stefan Wegener в году.
Минимальный возраст читателя: 0
Язык: Немецкий
ISBN: 9783767920712
Описание книги от Stefan Wegener
Faszien erfüllen wichtige Aufgaben in unserem Körper. Die 10 faszialen Schwungbewegungen fördern die elastischen Eigenschaften der Faszien und sind dadurch optimal geeignet, um das Fasziensystem gesund zu erhalten oder wieder fit zu machen. Diese Form des Faszientrainings ist überall ausführbar, unabhängig von Hilfsmitteln und für jedes Alter und jede körperliche Fitness geeignet. Durch ein Konzept mit Schlüsseltests und 5 Übungsphasen wird gezielt an faszialen Schwachpunkten gearbeitet. Die Fortschritte in der Beweglichkeit können dabei messbar verfolgt werden. Ebenso sind fasziale Schwungbewegungen besonders interessant für Therapeuten und Trainer. Sie sind anwendbar in der Physiotherapie, im gezielten Faszientraining oder auch zum Auf- und Abwärmen für jede Sportart. Praktische Hinweise für den Profi und leicht verständliche Erklärungen zum Zusammenhang verschiedener Symptome mit faszialen Störungen komplettieren dieses Buch.
