Книга "Легко и просто. Как справляться с задачами, к которым страшно подступиться" авторства Тимура Зарудного и Сергея Жданова предлагает реальные решения для тех, кто сталкивается с трудностями при выполнении задач и испытывает страх перед началом работы. Авторы научат вас слушать себя, преодолевать сложности и доводить дела до конца. В книге описываются проблемы, с которыми вы можете столкнуться при ведении личных и рабочих проектов, а также предлагаются эффективные методики преодоления трудностей. Она содержит советы о том, как избежать выгорания в процессе достижения целей, а также предлагает инструменты планирования и объясняет, как они работают в нашем мозге. Эта книга рассчитана на всех, кто когда-либо начинал что-то делать, но не смог довести дело до конца и теперь испытывает страх перед повторным неудачным опытом. Издательский макет книги доступен в формате PDF A4.
Как сделать задачу, которая спит в углу твоим самым лучшим другом? Легко! Забудьте про страшное слово "поборемся" и заведите дружбу с понятием "справимся"! Тимур Зарудый и Сергей Жданов расскажут, как мужественно отправить пару-тройку дел в стихийный утиль, а другие важные задачи перекрасить в статус "в работе". Учить вас будет Энциклопедия отважных дел – собрание пошаговых инструкций от разрабов методик решения актуальных проблем.
Электронная Книга «Легко и просто. Как справляться с задачами, к которым страшно подступиться» написана автором Тимур Зарудный в 2020 году.
Минимальный возраст читателя: 16
Язык: Русский
Серии: Психология. Cам себе коуч
ISBN: 978-5-04-103295-1
Описание книги от Тимур Зарудный
Выполнять обещания, реализовывать планы и вычеркивать пункты из списка намеченных дел, безусловно, приятно. Но иногда что-то идет не так, и осуществить задуманное не получается. Тимур Зарудный и Сергей Жданов разбираются с тем, как справиться со сложностями и довести дело до конца, учат слушать себя и объясняют, почему так важно отказаться от попытки достичь абсолютно всего и наконец расслабиться. В книге описываются проблемы ведения личных и рабочих проектов, приемы по преодолению трудностей, способы избежать выгорания на пути к цели, инструменты планирования и обоснование, как это все работает в мозге. Это книга для всех, кто когда-нибудь что-то начинал, не заканчивал и теперь боится снова облажаться.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
