Цитрусовые - это настоящая сокровищница витаминов и полезных веществ. Апельсины, лимоны, грейпфруты, мандарины содержат целый комплекс биологически активных соединений, которые оказывают благотворное влияние на здоровье и красоту человека.
Витамины, минералы, органические кислоты, эфирные масла, флавоноиды и другие компоненты цитрусовых помогают при лечении многих заболеваний - от простуды до сердечно-сосудистых недугов. Цитрусовые укрепляют иммунитет, нормализуют обмен веществ, снижают холестерин, регулируют давление, улучшают работу ЖКТ.
Цитрусовые богаты антиоксидантами, поэтому замедляют процессы старения и предотвращают развитие онкологических заболеваний. Они полезны при атеросклерозе, гипертонии, избыточном весе. А витамины группы B, витамин C, каротин, клетчатка помогают выводить токсины и шлаки из организма.
Кроме того, цитрусовые улучшают состояние кожи, придавая ей здоровый и сияющий вид. Они разглаживают морщинки, осветляют пигментные пятна, увлажняют и питают кожу.
В общем, цитрусовые - это настоящая природная аптека, помогающая сохранить здоровье, красоту и долголетие. В книге вы найдете множество советов по применению цитрусовых для лечения и профилактики различных заболеваний, а также рецепты вкусных и полезных блюд с их использованием.
Если книга не знакома вам, то вот краткое описание: "Апельсин, бергамот ... — эти яркие, душистые фруктовые давно знакомы каждому. Они невероятно полезны: в них много витаминов, органических кислот, клетчатки, йода, фолии кислоты. Они богаты фруктозой, йодом, пектином, фолиевой кислотой, биофлавиноидами. С их помощью можно лечить опухоли, болезни, улучшать самочувствие даже при раке. Для обоняния ежедневная лет поможет избавиться от болезненных месячных, справиться с депрессией, усилить чью. Скорее всего, есть множество бета-каротиноидов, естественных антиоксидантов и фитонцидов. Это позволит сердцу и сосудам работать нормально, выполнить ваш иммунитет.
Электронная Книга «Лечение цитрусовыми. От авитаминоза, простуды, гипертонии, ожирения, атеросклероза, сердечно-сосудистых заболеваний…» написана автором Юрий Константинов в 2019 году.
Минимальный возраст читателя: 16
Язык: Русский
Серии: Карманный целитель
ISBN: 978-5-227-08298-5
Описание книги от Юрий Константинов
Апельсин, бергамот, грейпфрут, лайм, лимон, мандарины, помело… Эти яркие, душистые фрукты знакомы каждому с детства. Полезные свойства цитрусовых очень обширны. В них содержатся витамины, органические кислоты, клетчатка, фруктоза, они славятся скоплением йода, пектина, фолиевой кислоты, биофлавоноидов. В результате этого цитрусовые обладают противоопухолевыми и бактерицидными свойствами. Для женщин они не только полезны как ароматный способ похудеть, но и могут облегчить болезненные месячные. А всё благодаря витамину К, который содержится в их составе. Не забудем о большом количестве бетакаротина, антиоксидантов, фитонцидов, а это помогает работе сердца и сосудов, повышению иммунитета. Цитрусы – отличное лекарство, подаренное нам природой! Именно в цитрусах содержатся компоненты, способные оказать влияние на молодость и красоту. Употребление цитрусовых благотворно отразится на вашем состоянии и внешности. Кожа будет выглядеть моложе, мелкие морщинки разгладятся, и вы будете чувствовать себя бодро и легко. В кулинарии цитрусы используются полностью от сока и мякоти до цедры и кожуры, нашли широкое применение они и в косметологии… Как приготовить вкусные блюда, вылечить болезни, стать красивыми, вы прочтете в этой книге.
