Книга Лечебное питание. Рецепты полезных блюд при повышенном холестерине предназначена для тех, кто столкнулся с проблемой повышенного холестерина. Это может привести к серьезным заболеваниям сердечно-сосудистой системы, поэтому важно принять меры для его нормализации. Авторы книги предлагают комплексный подход, включающий в себя рациональное питание, режим дня и физические нагрузки.
В книге представлены рецепты полезных блюд, которые помогут снизить уровень холестерина в крови и одновременно помогут избавиться от лишнего веса. Авторы делятся своими знаниями и опытом в области здорового питания, предлагая рецепты блюд с использованием низкокалорийных, низкожировых и богатых клетчаткой продуктов.
Книга Лечебное питание. Рецепты полезных блюд при повышенном холестерине поможет вам составить правильное меню на каждый день, получать удовольствие от еды и одновременно заботиться о своем здоровье. Следуя рекомендациям из этой книги, вы сможете нормализовать уровень холестерина в крови за шесть месяцев и улучшить свое самочувствие.
Книга Лечебное питание. Рецепты полезных блюд при повышенном холестерине - это незаменимый помощник для тех, кто хочет улучшить свое здоровье через правильное питание. Высокий уровень холестерина в крови является одной из самых распространенных проблем современного общества, которая может привести к серьезным заболеваниям сердечно-сосудистой системы.
Авторы книги предлагают читателям комплексный подход, который включает в себя не только рецепты полезных блюд, но и советы по рациональному питанию, режиму дня и физическим нагрузкам. В книге приводятся рецепты блюд, которые содержат низкокалорийные и низкожировые продукты, богатые клетчаткой и другими полезными веществами.
Книга Лечебное питание. Рецепты полезных блюд при повышенном холестерине не только поможет снизить уровень холестерина в крови, но и сбросить лишний вес, что важно для сохранения здоровья. Кроме того, рецепты, представленные в книге, позволят насладиться вкусной и разнообразной едой, не ущемляя при этом здоровья. Если вы ищете способ улучшить свое самочувствие и стать здоровее, книга Лечебное питание. Рецепты полезных блюд при повышенном холестерине станет для вас полезным источником информации и вдохновения.
Печатается по изданию: Смирнова М. Лечебное питание: рецепты полезных блюд при повышенном «агрессивном» холестерине / М. Смирнова. – СПб.: Невский проспект, 2005. – 160 с.
Электронная Книга «Лечебное питание. Рецепты полезных блюд при повышенном холестерине» написана автором Марина Смирнова в 2013 году.
Минимальный возраст читателя: 12
Язык: Русский
Серии: Здоровый образ жизни и долголетие
ISBN: 978-5-386-05714-5
Описание книги от Марина Смирнова
В наше время все больше людей сталкиваются с проблемой повышенного холестерина, который провоцирует риск развития атеросклезоза и сердечнососудистых заболеваний. Используя комплексный подход, который включает в себя рациональное питание, режим дня и физические нагрузки, вы сможете за шесть месяцев нормализовать уровень холестерина в крови, а заодно сбросить лишний вес. Эта книга поможет вам в этом.
