Книга Лечебное питание при повышенном холестерине предназначена для тех, кто стремится следовать здоровому образу жизни и хочет узнать больше о холестерине. Авторы книги не только развенчивают мифы о вреде холестерина, но и предоставляют читателям информацию о том, как поддерживать его уровень в норме через правильное питание. Кроме того, в книге представлены рецепты вкусных и полезных блюд, которые помогут не только снизить уровень холестерина, но и избавиться от лишних килограммов. Если вы хотите узнать больше о своем здоровье и улучшить свой образ жизни, то эта книга будет полезным источником информации для вас.
Книга Лечебное питание при повышенном холестерине представляет собой полезный путеводитель для тех, кто хочет узнать больше о том, как правильно питаться при повышенном уровне холестерина. Авторы книги детально описывают причины повышенного уровня холестерина и его влияние на здоровье, а также предлагают читателям ряд действенных стратегий по снижению его уровня через правильное питание. В книге представлены не только рецепты здоровых блюд, но и рекомендации по выбору продуктов и составлению рациона питания. Если вы хотите поддерживать свое здоровье и снизить уровень холестерина, не прибегая к медикаментозным средствам, то эта книга будет для вас неоценимым помощником.
Эта книга для тех, кто стремится вести здоровый образ жизни, а именно поддерживать оптимальный уровень холестерина. Здесь вы найдете ответы на популярные вопросы о вреде и пользе холестерина, а также много рецептов блюд с низким содержанием вредных жиров.
Электронная Книга «Лечебное питание при повышенном холестерине» написана автором Ирина Зайцева в 2011 году.
Минимальный возраст читателя: 12
Язык: Русский
Серии: Здоровье и питание
ISBN: 978-5-386-03171-8
Описание книги от Ирина Зайцева
Если вы интересуетесь информацией о здоровом образе жизни и стремитесь придерживаться его принципов, то, скорее всего, много слышали о холестерине. Статьи в газетах и на интернет-сайтах изобилуют утверждениями о том, как он вреден и к чему приводит переизбыток этого вещества в организме. Но так ли вреден холестерин, как принято считать, и стоит ли полностью исключать из рациона питания продукты, в которых он содержится? Ответы на эти и многие другие вопросы вы найдете на страницах данной книги. Кроме того, в ней есть рецепты вкусных и полезных блюд, которые помогут вам поддерживать нормальный уровень холестерина в организме и попутно сбросить несколько лишних килограммов.
