Книга "Кто я без тебя?" является бестселлером Урсулы Нубер - психолога с широкой практикой. В данной книге писательница исследует различия между женщинами и мужчинами, а также помогает читателям понять, какие факторы влияют на возникновение у женщин депрессии и как это может быть предотвращено.
Электронная Книга «Кто я без тебя? Почему женщины чаще страдают депрессией и как находят себя» написана автором Урсула Нубер в 2012 году.
Минимальный возраст читателя: 16
Язык: Русский
ISBN: 9785961473810
Описание книги от Урсула Нубер
Печально, но факт: во всех странах мира женщины страдают от депрессии в два раза чаще, чем мужчины. Картина не меняется десятилетиями – уровень заболеваемости депрессией среди женщин как будто застыл на верхней отметке. Урсула Нубер, психолог с многолетней практикой, считает, что женщины взваливают на себя слишком много: вину за неудавшиеся отношения, заботу о родителях и детях, карьеру, быт. Забота о себе уходит на второй план – накапливается стресс и усталость, появляется неуверенность и неудовлетворенность собой и жизнью.
Автор исследует причины высокой заболеваемости депрессией среди женщин, рассказывает, почему даже сильные и успешные женщины страдают этим недугом, и объясняет, как помочь себе и предотвратить депрессию. Это книга для тех, кто хочет научиться говорить «нет», избавиться от стресса и зависимости от чужого мнения, правильно выражать свои чувства и бережно относиться к себе.
