Книга "Кости и Суставы. Психосоматика: Как Избавиться от Боли и Напряжения" предназначена для тех, кто страдает от различного рода болей в теле. Если все тело становится сплошной болевой зоной, но обследование показывает отсутсвие реальных проблем, вероятно, что причина кроется в эмоциональном переутомлении.
Виктор Мамонт, медицинский доктор и травматолог с 40 летним стажем, в данной книге говорит о том, почему с стрессом возникают болевые ощущения в мышцах, связках и суставах. Также представлены упражнения, которые помогут контролировать болевые проявления и бороться со стрессом. Книга будет полезна для людей, столкнувшихся с проблемами боли и перенапряжения, так как, возможно, что из-за стресса сформировались осложнения. Однако, прежде, чем применять полученные знания, необходимо обязательно обратиться к специалисту.
Электронная Книга «Кости и суставы: психосоматика. Как избавиться от боли и напряжения» написана автором Виктор Мамонтов в 2022 году.
Минимальный возраст читателя: 12
Язык: Русский
Серии: Доктор Виктор Мамонтов. Психосоматика костей и суставов
ISBN: 978-5-04-174446-5
Описание книги от Виктор Мамонтов
Если все тело кажется сплошной болевой точкой, но обследования не показывают объективных проблем с костями и мышцами, с большой вероятностью винить во всем можно стресс. Часто дело бывает не в травме и не перегрузке, а именно в состоянии острого или хронического эмоционального перенапряжения. В таком случае речь идет о психосоматических заболеваниях, и бороться с ними нужно комплексно, обращая внимание и на состояние души, и на тело.
Автор этой книги, доктор медицинских наук и врач травматолог-ортопед с более чем 40-летним опытом, рассказывает, почему при стрессе болят мышцы, связки, кости и суставы, как лечить боль во всем теле и что сделать для снятия эмоционального и физического напряжения. Он делится упражнениями, которые помогут вам победить боль, выйти из стресса и почувствовать себя лучше.
Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.
В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.
