Книга Код здоровья сердца и сосудов описывает методику доктора Бубновского, который за 30 лет практики выработал силовые упражнения, способные снизить артериальное давление и улучшить состояние сердечно-сосудистой системы без применения лекарств и их побочных эффектов. Автор утверждает, что правильная гимнастика не только помогает справиться с гипертонией, но также нормализует уровень сахара в крови, избавляет от головных болей и возвращает радость жизни. Кардиологи, по мнению автора, зашли в тупик, и методика Бубновского может стать настоящим кодом здоровья для сердца и сосудов без применения таблеток.
Книга Код здоровья сердца и сосудов представляет собой уникальную методику для улучшения здоровья сердца и сосудов. Автор книги, доктор Бубновский, предлагает использовать силовые упражнения вместо гипотензивных средств для снижения артериального давления и предотвращения ишемической болезни сердца. Он утверждает, что правильные физические упражнения могут не только справиться с гипертонией, но также помочь нормализовать уровень сахара в крови, избавиться от головных болей и вернуть радость жизни. В книге описываются не только упражнения, но и принципы правильного питания и образа жизни, которые помогут поддерживать здоровье сердца и сосудов на высоком уровне. Эта методика может стать настоящим кодом здоровья для всех, кто стремится сохранить свою сердечно-сосудистую систему в отличной форме без применения лекарств и их побочных эффектов.
Перед вами книга, которая поможет вам предупредить развитие сердечно сосудистых заболеваний, подробно расскажет о питание, нагрузках для сердца, вред современных лекарств.
Электронная Книга «Код здоровья сердца и сосудов» написана автором Сергей Бубновский в 2020 году.
Минимальный возраст читателя: 16
Язык: Русский
ISBN: 978-5-04-105975-0
Описание книги от Сергей Бубновский
Кардиологи зашли в тупик: гипотензивные средства гипертонию не лечат, но при этом приближают ишемическую болезнь сердца. Но доктор Бубновский за 30 лет практики убедился, что силовые упражнения снижают артериальное давление не хуже лекарств и при этом не дают никаких побочных явлений. И это не единственное преимущество правильной гимнастики: при таком «лечении» нормализуется уровень сахара в крови, проходят головные боли, возвращается радость жизни… Причем без таблеток!
