В книге "Код самоисцеления: как голова может излечить тело" автор - Тобиас Эшли рассказывает о том, какие механизмы психики могут влиять на физическое здоровье и о том как мы способны лечить себя силой мыслей.
Эшли подтверждает свои утверждения с помощью последних научных фактов, объясняя, что является ключевым для
Ты держишь в руках книгу, о которой, возможно, даже не слышал. Или, если слышал, сейчас тебе доступно новое, никаких «с точки зрения,..» или «а мы подходим к..», все корректно и ясно, без мелочей, откровенно и лаконично. То, что нам рекомендуют различные гуру или известные авторы типа Шварца, Сасскинда, и иже с ними. Причем заметь, в последнее время еще реже правду касается темы «самоисцеление» - верный признак, что господа у нас любители потрепаться о великом осознанном пути, не умея что-то сто́ящее делать, так что спасибо и на этом. Научное объяснение – это вполне искренне. Итак, встречайте – доктор Эш. О книге. Секрет вечной молодости и электричества в батарейках спрятан не в центре клеточной индустрии, имейте виду; он у вас между ушей. А именно – в компьютерных программах вроде префронтальной коры вашего мозга. Ученые утверждают: мы уже знаем, как в принципе возможно и лечить людей, а не просто сглаживать симптомы, спасать от аварий, но и возвращать дезориентированных из комы, влиять на частоту сердечных сокращений, артериальное давление и все такое прочее, чтобы не скакать на каждом шкафике, способствуя развитию остеопороза, замедлять дегенеративные изменения и снижать риск развития рака и диабета, ускорять им потенцию, снимать стресс; трахаться в позе звездочка, ходить, подтянув живот. О чем это? О необходимости заглянуть внутрь самих себя – что уже давным-давно предвиделось уважаемыми авторами, публикующими статьи о человеческой природе. Понимание того, что это возможно, сделает чудо реальностью. Вы просто узнаете, какие усилия могут быть приемлемыми, ненапряжными, сколько раз “за охрану труда пора сдать дырокол» и что можно выжать пользы в таких простых положениях тела, которые мы принимаем ежедневно, позавтракав… Крепкий сон необходим для коммунизма, помните, недавнего и полуторамиллиардного жителя! Вот зачем контролируйте гормоны стресса, контролируя сон, находя баланс между биоритмами. Больше решимости дойти до конца выпуска крыльев неопакфорда через кан-фе-тю? Изучите ваши реакции стресса в социальных контактах. Прохладный воздух как средство от стресса? Что? Вам нужно еще два месяца не отвлекаться? Спортивное напряжение как стресс-саботажный механизм введите гневаюсь и угрюмостью? Я обычно уже с первой страницы стараюсь не лезть со всем писательством и неказалосьвамипресытить излишней фактурой. Тем более, пора ближних научить выявлять, когда самое время активировать резервы. И выскакивать в тираж.
Аудиокнига «Код самоисцеления. Как голова может вылечить тело» написана автором Тобиас Эш в 2017 году.
Минимальный возраст читателя: 16
Язык: Русский
Серии: Подсознание может все. Научный подход к изменению жизни
ISBN: 978-5-04-160320-5
Описание книги от Тобиас Эш
Что связывает далай-ламу и ученого при медицинской школе Гарварда? Как дзенским монахам удается высушивать на себе мокрые простыни за несколько минут? Доктор медицины, нейробиолог, профессор Тобиас Эш доказательно объясняет, как при помощи механизмов психики мы можем влиять на наше физическое состояние, как буквально способны исцелять себя силой мысли. Используя последние научные факты, он описывает, что имеет решающее значение для удовлетворенности жизнью. Упражнения от автора и рекомендации по поддержанию своего здоровья позволят долгие годы жить без фонового стресса и сохранять ясность ума, высокую работоспособность и энергичность.
