Если вы еще не знакомы с книгой “Магия утра”, то это сокращенная версия одноименной книги автора Хэла Элрода. В этом тексте представлены только основные идеи и кейсы.
“Магия утра” написана для тех, кто ищет хорошую личностную стратегию и правильную организацию повседневной жизни. Книга основана на документальном фильме “Чудесное утро”, в котором автор рассказывает о ритуалах, которыми пользуются самые успешные люди мира.
Хэл Элрод предлагает свою личную методику, которая поможет изменить режим дня, решить внутренние проблемы и справиться с депрессией. Он также учит, как привести себя в форму и найти время для самосовершенствования.
В конце книги автор дает советы, как направить свои жизненные ресурсы на достижение заветной мечты и изменить свою жизнь к лучшему. “Магия утра” была переведена более чем на 30 языков.
Аудиокнига «Ключевые идеи книги: Магия утра. Как первый час определяет ваш успех. Хэл Элрод» написана автором Smart Reading в 2020 году.
Минимальный возраст читателя: 16
Язык: Русский
Серии: Smart Reading. Ценные идеи из лучших книг. Саммари
Описание книги от Smart Reading
Этот текст – сокращенная версия книги Хэла Элрода «Магия утра. Как первый час определяет ваш успех». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. О книге Что если бы вы могли чудесным образом проснуться однажды и обнаружить, что ваша жизнь изменилась к лучшему? «Магия утра» – книга для людей, которые нуждаются в хорошей личностной стратегии, правильной ритуализации повседневности. Автор – создатель и вдохновитель документального фильма «Чудесное утро», в котором рассказывает об утренних ритуалах самых успешных людей мира. Все они, как выяснилось, ранние пташки. С помощью своей личной методики Хэл Элрод помогает постепенно изменить режим дня и отдыха, разрешить внутренние проблемы, справиться с депрессией, привести себя в форму, найти время на самосовершенствование. И в конце концов – направить жизненные ресурсы на исполнение заветной мечты. Книга была переведена на 37 языков и повлияла на два миллиона людей более чем в 70 странах мира. Зачем слушать • Ускорить личностное развитие. • Поменять привычки и образ мыслей маленькими шажками. • Научиться рано вставать ради сохранения бодрости и здоровья. Об авторе Хэл Элрод – американский коуч, спикер, ультрамарафонец. В возрасте 20 лет был сбит пьяным водителем на скорости 120 километров в час. Пережил клиническую смерть, шестидневную кому. Врачи говорили, что молодой человек никогда не сможет ходить. Однако он поднялся, стал успешным бизнесменом, прекрасным мужем и отцом. В 2016 году заболел агрессивной формой рака с шансами выжить 30%. После самого трудного года в своей жизни Хэл победил болезнь и помогает другим людям, популяризируя идею «Магии утра».
