Книга "Ключевые идеи книги: Книга о вреде «здорового» питания, или Как дожить до 100 лет, не болея" авторства Хироми Шиньи представляет собой сокращенную версию оригинальной книги. В ней автор делится самыми ценными мыслями, идеями, кейсами и примерами.
Хироми Шинья, известный хирург со всемирной репутацией и долгожитель, обладает глубокими знаниями о вреде так называемого "здорового" питания. Он рассказывает, как можно дожить до ста лет, не болея. Более 60 лет медицинской практики позволили ему увидеть, какие вредные последствия могут причинить распространенные мифы о пользе определенных продуктов. В своей книге он последовательно развенчивает эти мифы. Автор утверждает, что все болезни, даже самые опасные, являются результатом образа жизни человека. Поскольку современная медицина скорее лечит симптомы, а не причины болезней, важно научиться заботиться о своем здоровье самостоятельно. По мнению доктора Хироми Шиньи, здоровье можно поддерживать путем правильного потребления ферментов, или энзимов. Он подробно объясняет, какие пищевые привычки улучшают состояние здоровья и почему они отличаются от стереотипов о здоровом питании.
Чтение этой книги дает возможность:
- Познакомиться с уникальной системой здоровья, успешно примененной автором-долгожителем.
- Сформировать правильные пищевые привычки и избавиться от стереотипов о питании.
- Узнать, как энзимы влияют на здоровье человека.
Автор книги, Хироми Шинья, является известным японским хирургом общей практики и изобретателем электрохирургической ловушки для полипэктомии. После окончания университета в Японии он отправился на стажировку в США и остался там работать. Большую часть своей профессиональной карьеры он провел в учебной клинике Beth Israel при Гарвардской медицинской школе. Он разработал свою собственную методику и успешно провел более 370 000 неинвазивных колоноскопических операций. Его теория здоровья подтверждена его собственной продуктивной жизнью и долголетием.
Ключевые идеи этой книги от Smart Reading – сокращенной версии бестселлера японского хирурга Хироми Шиньи «Книга о вреде "здорового" питания, или как дожить до 100 лет, не болея».
Электронная Книга «Ключевые идеи книги: Книга о вреде «здорового» питания, или Как дожить до 100 лет, не болея. Хироми Шинья» написана автором Smart Reading в 2020 году.
Минимальный возраст читателя: 16
Язык: Русский
Серии: Smart Reading. Ценные идеи из лучших книг. Саммари
Описание книги от Smart Reading
Этот текст – сокращенная версия книги Хироми Шинья «Книга о вреде «здорового» питания, или Как дожить до 100 лет, не болея». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.
О книге
Хирург с мировым именем, долгожитель Хироми Шинья о вреде здорового питания знает все. Он рассказывает, как дожить до ста лет, не болея. Более 60 лет медицинской практики показали ему, сколько вреда приносят человеку распространенные мифы о пользе того или иного продукта. В своей книге он последовательно их развенчивает. Все болезни, даже самые опасные, – это результат образа жизни человека. Поскольку современная медицина лечит симптомы, а не болезни, важно научиться самому заботиться о себе. По мнению доктора Хироми Шинья, здоровье можно обеспечить поддержанием нужного количества ферментов, или энзимов. Он подробно объясняет, какие пищевые привычки улучшают состояние здоровья и почему они не имеют ничего общего со стереотипами о здоровом питании.
Зачем читать
• Ознакомиться с уникальной системой здоровья, успешно опробованной автором-долгожителем.
• Выработать правильные пищевые привычки, избавиться от стереотипов о питании.
• Узнать, как энзимы влияют на здоровье человека.
Об авторе
Хироми Шинья – известный японский хирург общей практики, изобретатель электрохирургической ловушки для полипэктомии. После окончания университета в Японии отправился на стажировку в США и остался там работать. Большая часть его профессиональной карьеры связана с учебной клиникой Beth Israel при Гарвардской медицинской школе. Провел более 370000 колоноскопических неинвазивных операций по собственной методике. Его теория здоровья подтверждена его плодотворной жизнью и долголетием.
