Ключевые темы книги Ключевые идеи книги: "Неотвлекаемыми. Как управлять своими намерениями и реальностью" американского предпринимателя, журналиста Нира Эяля. Книга для тех, кто хочет разобраться, какие психологические аспекты стоят за нашей привычкой сильно переключаться с одной задачи на другую, и узнать, почему аскезы могут не помочь полностью решить проблему, а еще, какую роль при этом играет наше окружающее общество или культура. Автор описывает метод, который за 4 пошаговых шага может помочь нам восстановить свое внимание, повысить свою деятельность на рабочей области и учить детей жить в мире с нарастающим цифровым шумом.
Причины читать эту книгу Книга помогает научиться преодолевать внутренние и внешние раздражители, которые занимают наше внимание и отвлекают от нужной задачи. Также, вы узнаете, почему наша концентрация так легко теряется на работе и разберете способы решения этой проблемы. Вы узнаете, как формировать неотвлекаемых младших членов семьи и строить настоящие близкие отношения со своими ближними.
Автор Нир Аяаль - американский журналист и предприниматель, часто читающий лекции от имени Стэнфордской школы бизнеса. Он является автором бестселлера «Выиграй» — книга о том, чтобы создавать продукты с устойчивым и желательным для пользователей эффектом и последовать за этим как самые успешные деловые люди. Сейчас его автор рассказывает нам об управлении своих идей и времени для нашей жизни.
Нир Эля - автор книги "Неотвлекаемая: Как управлять своим внимание и жизнь"
Ты держишь в руках книгу "Неотвлекаемые: как управлять своим вниманием и жизни", автор которой - Нир Эядь, бизнесмен из США, который ранее много лет был профессором в Стэндфордской бизнес-школе. Сделаем пару разъяснений.
Аудиокнига «Ключевые идеи книги: Неотвлекаемые. Как управлять своим вниманием и жизнью. Нир Эяль» написана автором Smart Reading в 2020 году.
Минимальный возраст читателя: 16
Язык: Русский
Серии: Smart Reading. Ценные идеи из лучших книг. Саммари
Описание книги от Smart Reading
О книге В книге «Неотвлекаемые. Как управлять своим вниманием и жизнью» Нир Эяль рассказывает о том, какие психологические механизмы стоят за привычкой отвлекаться, почему полная цифровая аскеза не поможет справиться с проблемой и какую роль в этом процессе играет наше окружение. Автор предлагает методику, которая за четыре шага поможет вернуть контроль над собственным вниманием, повысить эффективность на работе, построить более глубокие отношения с близкими и научить детей выживать в мире нарастающего цифрового шума. Зачем слушать • Научиться справляться с внутренними и внешними триггерами, которые заставляют нас отвлекаться. • Разобраться, почему мы так часто теряем концентрацию на работе и как это исправить. • Узнать, как вырастить неотвлекаемых детей и выстроить по-настоящему близкие отношения. Об авторе Нир Эяль – американский журналист, предприниматель. Несколько лет читал лекции в Стэнфордской школе бизнеса и написал бестселлер «На крючке» – книгу о том, как создавать продукты, вызывающие у пользователей стойкую привычку и желание вернуться.
