Книга Викки Ванда "Как стать более уверенным" поможет читателям разобраться в своих убеждениях и выявить психологические преграды к успеху. Данное руководство представляет собой практическую базу для обучения уверенности в тех или иных ситуациях повседневной жизни. Используя упражнения и методы автора, читатель сможет развить свою уверенность, повысить самооценку и научиться справляться со своими страхами, получив новый опыт коммуникабельности.
Книга состоит из девяти глав, освещающих различные аспекты, связанные с уверенностью. В начале каждой главы представлены теоретические знания по теме, за которыми следуют упражнения для закрепления материала. Полученные навыки помогут улучшить состояние уверенности, применять их на практике, а также участвовать в проработке страхов и боязни перед восприятием других людей и вещей.
Данная книга подходит для широкого круга читателей. Она может оказаться полезной как для тех, кто стремится
Эта книга – практическое руководство по развитию уверенности в разных сферах нашей жизни. Викки Ванхо предлагает несколько упражнений и техник, чтобы помочь нам в достижении внутренней уверенности кстати, внутреннего критика вы заметите тоже! Посмотрите на них другими глазами и увидите, что они нужны нам для роста и улучшения своей жизни. каждая глава посвящена определенному аспекту уверенного поведения: уверенности перед публикой, уверенности в долгом путешествии, уверенности в отношениях. Главу открывает теоретический блок, а заканчивается – заданиями для применения знаний на практике.
Электронная Книга «Как стать более уверенным в себе» написана автором Викки Вандо в 2023 году.
Минимальный возраст читателя: 12
Язык: Русский
Описание книги от Викки Вандо
Книга является практическим руководством для развития уверенности в себе в различных сферах жизни. Автор предлагает широкий спектр упражнений и методик, которые помогут читателю развить уверенность в себе, улучшить самооценку, работать с внутренним критиком, преодолеть страхи и развить навыки эффективной коммуникации.Книга содержит 9 глав, каждая из которых посвящена различной теме, связанной с уверенностью в себе. Каждая глава начинается с теоретического обзора темы, после чего автор предлагает читателю ряд практических упражнений, которые помогут развить уверенность в себе и применить новые знания на практике.Книга адресована широкой аудитории, начиная от тех, кто страдает от низкой самооценки и неуверенности в себе, до профессионалов, желающих развивать свои навыки лидерства и коммуникации.
