Подростковый возраст - непростое время как для ребенка, так и для родителей. Ваш ребенок постоянно срывается на крики, хлопает дверьми, обвиняет вас во всех бедах? Книга «Как снизить агрессию подростка и наладить с ним отношения» поможет разобраться в причинах такого поведения и найти пути к взаимопониманию.
Автор объясняет психологические особенности подростков, рассказывает о бессознательных моделях взаимодействия, которые провоцируют конфликты. Вы узнаете эффективные методы реагирования на агрессию без эскалации, основанные на осознанности и позитивной психологии. Отдельное внимание уделено кризисным ситуациям - как сохранять самообладание и находить выход.
Книга содержит практические советы и упражнения для установления здоровых отношений с подростком. Она поможет научить ребенка конструктивному общению, прекратить ссоры и вернуть гармонию в семью. Автор также дает рекомендации, когда следует обращаться за профессиональной помощью психологов.
Электронная Книга «Как снизить агрессию подростка и наладить с ним отношения» написана автором Митч Р. Абблетт в году.
Минимальный возраст читателя: 16
Язык: Русский
ISBN: 978-5-9573-3329-6
Описание книги от Митч Р. Абблетт
Ваш подросток все время в гневе или отгородился от семьи, замечая вас лишь для того, чтобы попросить денег? Хлопает дверью, срывается и винит вас во всем каждый раз, когда сталкивается с трудностями? Воспитание «проблемного» подростка – задача не из легких. Вам тяжело сохранять самообладание, и вы боитесь, что ваши отношения обречены? Хорошая новость – существуют способы прекратить вспышки подросткового гнева и восстановить здоровые, прочные взаимоотношения с ребенком. Книга поможет вам: •◦разобраться в причинах и возможных психологических факторах подросткового гнева; •◦узнать о бессознательных моделях поведения в отношениях родитель-ребенок, которые могут вызывать агрессию; •◦использовать техники осознанности и позитивной психологии для налаживания отношений; •◦научиться адекватно реагировать на проявление подростковой агрессии; •◦справляться с кризисными ситуациями, сохраняя самообладание и сострадание; •◦направлять подростка к новому стилю общения, чтобы прекратить конфликты и обрести мир в семье; •◦понять, когда пора обращаться за помощью к профессионалам. Помимо теории, автор дает техники и упражнения, которые помогут родителям и детям слышать друг друга.
