Профессиональный стресс - постоянный спутник современного делового человека. С одной стороны, он является важным фактором формирования профессионализма. С другой - разрушает здоровье, карьеру и личную жизнь, если его "доза" чрезмерно велика. Для многих деловых людей эта доза становится смертельной.
Эта книга - для тех, кому профессиональный стресс уже отравляет жизнь. В ней описаны простые и надежные шаги, позволяющие автору победить стресс. Это действия, выработанные им методом проб и ошибок на протяжении многих лет. Реализовав их, вы быстро приблизитесь к победе над профессиональным стрессом.
Электронная Книга «Как победить профессиональный стресс» написана автором Сергей Хлыстунов в 2018 году.
Минимальный возраст читателя: 12
Язык: Русский
ISBN: 978-5-905641-53-4
Описание книги от Сергей Хлыстунов
«Все есть яд и все есть лекарство. И только доза делает лекарство ядом, а яд – лекарством» – справедливо утверждали древние. Это гениальное прозрение идеально подходит к определению профессионального стресса – вечного спутника современного делового человека.
С одной стороны, профессиональный стресс – важнейший фактор, под влиянием которого формируется профессионализм в любой сфере деятельности, с другой – это фактор, разрушающий здоровье, карьеру и личную жизнь. Все дело именно в дозе самого стресса: в его силе и продолжительности. Для значительного числа деловых людей эта доза становится в буквальном смысле смертельной.
Эта книга для тех, для кого доза профессионального стресса уже стала ядом, отравляющим жизнь, как это было когда-то с автором. В ней описаны те простые и надежные шаги-действия, которые автор много лет нащупывал методом проб и ошибок и которые, в случае их реализации, быстро приблизят вас к победе над профессиональным стрессом.
