В этой книге "Как питаться правильно, чувствовать себя отлично и укрепить иммунитет" вы найдете полезные советы о том, как разумно планировать запасы продуктов на период самоизоляции, чтобы избежать частых походов в магазин и уменьшить риск возможной экспозиции. Авторы предлагают рекомендации, которые помогут вам правильно и разнообразно питаться, а также поддерживать отличное самочувствие. В конце книги вы найдете ссылку на удобную инфографику с нормами питания и рекомендациями по длительному хранению продуктов, которую можно скачать на компьютер или телефон.
Автор брошюры Дмитрий Маринов расскажет, как питаться правильно, поддерживать хорошую форму и укрепить иммунитет. В этот непростой для всех период важно заботиться о своем здоровье особенно тщательно. Вы научитесь распределять свои покупки и готовить из тех продуктов, которые есть в наличии, избегая лишних походов в магазины. Сбалансированный рацион не только предотвратит простудные заболевания, но и поддержит вашу работоспособность и отличное настроение на весь период карантина.
Электронная Книга «Как питаться правильно, чувствовать себя отлично и укрепить иммунитет» написана автором Дмитрий Маринов в году.
Минимальный возраст читателя: 16
Язык: Русский
ISBN: 9785449862150
Описание книги от Дмитрий Маринов
В этой брошюре вы узнаете, как с умом запастись продуктами на период самоизоляции, чтобы избежать частых походов в магазин и не подвергать себя дополнительному риску.Наши рекомендации помогут вам питаться правильно и разнообразно и благодаря этому отлично себя чувствовать.В конце этой брошюры вас будет ждать ссылка на удобную инфографику с нормами питания и рекомендациями по длительному хранению продуктов, которую вы сможете скачать на свой компьютер или телефон.
