Dantse Дантсе стал "самым здоровым человеком", когда почти перестал употреблять лекарства и решил поделиться с вами своими секретами. Книга дает уроки здоровья от мастера натурального питания, который занимается своим здоровьем уже почти полвека. Взвешенные рекомендации из личного опыта говорят больше, чем научные исследования и истории болезней. В книге вы найдете информацию о витаминах и минералах, антиоксидантах, омеге-3, диетах, основанных на зеленых листьях, орехах, белках, сбалансированном питании в целом, о "натуралах" - антибитиках, паразитологах и детоксикации нашего организма с помощью целебных фруктов и овощей, о БАДах и лекарственных растениях. Автор рассказывает о своем негативном опыте бессистемного приема таблеток, увлечении бургерами и пивом и наконец осознает причины слабого здоровья не в загрязненной окружающей среде, а в нашем образе жизни. Книга будет интересна поклонникам здорового образа жизни и натуралам, но и всем "апостолам здорового духа" по Омару Хайяму следует ее прочесть.
Мне не знакомо это словосочетание, но если сделать простой перевод описания этого текста, то получится следующее:
Данте 20 лет не обращался к врачам, а если и обращался, то только по поводу разрыва связок, и вот уже несколько лет не знает, что такое простуда, ни одной таблетки за 20 с лишним лет не принял. На последней медецинской комиссии доктор провозгласил его здоровым человеком средних лет, хотя на самом деле ему почти 50. И все это благодаря тому, что Даниэль тщательно следит за своим питанием и образом жизни и готов поделиться этим с вами. То, чему он обучает своих клиентов на индивидуальных коучментах, что им очень помогает, и чему теперь учит вас, он применяет на себе, и благодаря этому его советы звучат аутентично, реализуемы и доказаны. Знания, научные открытия и опыт его коучинга расширяют кругозор читателей новыми и инновационными знаниями. В этой книге речь идет о том, что делает нас здоровыми, сильными и полными сил: вы узнаете, как укреплять свой организм натуральными продуктами питания, защищаться от болезней или выздоравливать. Книга содержит информацию о: витаминах и минералах, где они содержатся, для чего они нужны, какие проблемы возникают при их недостатке; антиоксидантах, почему они так важны для нас, где можно их найти и почему синтетические антиоксиданты не приносят пользы; омега-3 жирных кислотах; базовых, горьких, кислых продуктах, таблицы с описанием базовых продуктов; естественных антибиотиков; пищевых ядах и химических веществах в продуктах и методах защиты. И многое другое.
Электронная Книга «Jung, fit, gesund ohne Medikamente: Iss und trink dich gesund!» написана автором Dantse Dantse в году.
Минимальный возраст читателя: 0
Язык: Немецкий
ISBN: 9783738054231
Описание книги от Dantse Dantse
Dantse war in den letzten 20 Jahren weniger als fünfmal beim Arzt und wenn, dann nur wegen seines Leistenbruchs. Seit Jahren hat er keine Erkältungen und in über 20 Jahren hat er keine einzige Tablette genommen. Bei seiner letzten ärztlichen Untersuchung bescheinigte ihm der Arzt die Gesundheit und körperliche Verfassung eines Mittzwanzigers, obwohl er fast 50 ist. Grund dafür ist vor allem seine Ernährung und sein Lebensstil, die er nun mit euch teilen möchte. Was er seine Kunden im Einzel-Coaching lehrt, was ihnen sehr erfolgreich hilft und was er nun auch den Lesern zeigt, setzt er an sich selbst um, und das macht seine Ratschläge authentisch, umsetzbar und glaubhaft. Dantses Lehre aus Afrika, wissenschaftliche Erkenntnisse und die Erfahrungen aus seinem Coaching bereichern den Horizont der Leser mit neuen und innovativen Erkenntnissen.
In diesem Buch geht es darum, was uns gesund, fit und vital macht: Du erhältst Hinweise, wie du deine Gesundheit ganzheitlich mit natürlichen Lebensmitteln stärkst, schützt, erhältst oder wiedererlangst. Der Band enthält Informationen zu: •Vitaminen und Mineralstoffen: wo sie vorkommen, ihre Funktion, was ein Mangel verursacht •Antioxidantien: warum so gut für uns sind, wo man sie findet und warum synthetische Antioxidantien nicht hilfreich sind •Omega 3 Fettsäuren •Basische, bittere, säuerliche Lebensmittel, mit ausführlichen Tabellen zu basischen Lebensmitteln •Natürlichen Antibiotika •Giften und Chemikalien in Lebensmitteln und Gegenmaßnahmen •Und vieles mehr
