Название книги: "Йога простыми словами", авторт Сурья Даас
Сурья Даас - один из самых опытных наставников йоги и психологов. Он занимается этой практикой уже более 20 лет, ведет йога-курсы и семинарские занятия по йоге, а также публикует йога-видео на Youtube.
Книга предназначена для людей, которые интересуются йогой, но сталкиваются с трудностями в понимании её теории и практики. Ведь обычно, о йоге написаны многочисленные серьезные книги, но большинство из них довольно сложны для понимания. "Карта Пути" - это одна из немногих простых книг о йоге, которые оставляют после прочтения глубокое впечатление.
Карта показывает путь от начального уровня к высокому, который делится на 5 ступеней. На каждой из этих ступени автор описывает негативные черты характера и способы их преодоления, объясняет модели гармоничного
Если книга не знакома вам, то вот краткое описание: Сурья Дас — мудрый и опытный мастер йоги, психолог, преподающий йогу более 20 лет, ведущий курсов и автор семинаров по йоге и медитациям в России и Индии, также известный своим каналом на YouTube. Карта Пути — это простой, понятный и вместе с тем глубокий путеводитель по йоге. По мнению автора, вечно занятому современному человеку часто не хватает такого путеводителя, проще говоря, простой карты, который показал бы путнику, где он находится и куда идти дальше, чтобы достичь желанной цели. Эта карта как раз перед вами. Сурья Даса сопровождает читателя в увлекательном путешествии по его внутреннему миру, в ходе которого он изнает о себе много интересного, находит у себя проблемы, подсмотренные в плохом кино, учится с ними жить и быть здоровым.
Аудиокнига «Йога простыми словами. Карта Пути» написана автором Сурья Дас в 2019 году.
Минимальный возраст читателя: 16
Язык: Русский
Описание книги от Сурья Дас
Сурья Дас – мудрый и опытный наставник йоги, психолог. Изучает и практикует йогу более 25 лет. Ведёт йога-курсы, проводит авторские семинары по йоге в России, Индии. Публикует йога-практики в Ютьюбе. Книг о йоге написано очень много, а вот простых, понятных и при этом раскрывающих суть этой глубокой духовной, психической и физической практики среди них мало, но они есть, и одну из них мы представляем вашему вниманию. Часто на пути движения в своих практиках нам не хватает Карты Пути, которая покажет место, где мы сейчас находимся, и высветит перспективу – куда идти. Нас ждут пять ступеней Пути, по которым автор поведёт читателя. Вы увидите деструктивные черты характера, которые забирают львиную долю вашей энергии, наработаете гармоничные модели поведения, дифференцируете приложение своей Силы, разберётесь с эмоциональными реакциями на многое происходящее, выйдете на ощущения «тонкого», и в вашей жизни проявится еще одно измерение!.. Итак, в Путь! В формате PDF A4 сохранен издательский макет.
