Данная книга станет для Вас прекрасным помощником в освоении искусства йога-практики. Она написана Алексеем Сергеевичем Семушевым.
В ней содержится большой объем теоретической информации, а также практические рекомендации. Вы сможете освоить техники йога, такие как правильное дыхание, растяжки и др. Как утверждает автор, книга поможет сделать тело более гибким и сильным. Еще одной пользой освоения йоги будет воздействие на организм лечебных эффектов гвоздей.
С течением времени моя жизнь сильно поменялась, само пространство изменилось – ушли одни люди, но пришли другие.
О книге Книга не знакома тебе? Тогда вот описание, которое у меня: Много воды утекло со времен первого стояния на доске Садху. За это время все изменилось, изменилась и моя жизнь. Я стоял на досках, и мир менялся – уходила одна часть людей, но приходили другие… Мы продолжали стоять, стоя на досках уже вдвоем с женой. Пришло время делиться нашими знаниями и первым в России самоучителем по практике на гвоздях – для начавших. В этой книге – наш опыт практики и толкования теории. Считаем, что она принесет немало пользы многим искателям, которые, значит, обязательно найдут... Внимание: администрация сайта ЛитРес не несёт ответственности за представленный материал. Имеются противопоказания. Требуется консультация врача.
Аудиокнига «Йога на гвоздях: практическое пособие для начинающих» написана автором Алексей Сергеевич Семушев в 2021 году.
Минимальный возраст читателя: 12
Язык: Русский
Описание книги от Алексей Сергеевич Семушев
Много воды утекло с того дня, когда я впервые взошел на доску Садху, за это время многое изменилось в моей жизни, сама жизнь изменилась… Я стоял на гвоздях, а пространство вокруг менялось – уходили одни люди, чтобы пришли другие, а я продолжал стоять на гвоздях… Потом мы стали гвоздестоять вместе… Вдвоём с моей Любимой Женой. Сейчас пришло время поделиться теми знаниями, которые пришли к нам благодаря чудесным доскам Садху, и мы готовы представить Вам первый в России самоучитель, первое практическое руководство по йоге на гвоздях для начинающих. Это практическое пособие, самоучитель для желающих освоить доски Садху, для всех, кто хочет практиковать на гвоздях. Это наш взгляд на теорию и практику гвоздестояния. Уверены, книга принесет большую пользу многим людям, которые ищут, а значит, найдут… Примечание: Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
