Книга “Искусство отдыха” Клодии Хэммонд предназначена для тех, кто хочет научиться качественно отдыхать и наслаждаться жизнью в эпоху постоянной занятости. Книга предлагает 10 легких и приятных способов, которые помогут восстановить силы и найти гармонию в жизни. Автор призывает не бояться делать перерывы в работе и уделять время своим увлечениям, чтобы сохранять баланс между работой и личной жизнью. Книга написана в формате A4 и содержит издательский макет, что делает ее удобной для чтения и использования в качестве руководства.
Сколько вы себя помните, вас всегда нагружают делами: школа, институт, работа… Все время на что-то не хватает сил, времени и желания.
Электронная Книга «Искусство отдыха. Как качественно отдыхать в эпоху вечной занятости» написана автором Клодия Хэммонд в 2019 году.
Минимальный возраст читателя: 12
Язык: Русский
ISBN: 978-5-907056-51-0
Описание книги от Клодия Хэммонд
Пора признать: наши списки дел никогда не закончатся, а за очередным дедлайном последует новый. Клодия Хэммонд предлагает не испытывать чувство вины за каждую передышку, а выдохнуть, отпустить лишнее и попробовать уделить время самому важному: себе.
Устраивайтесь поуютнее, выбирайте любой (или все сразу) из десяти легких и приятных способов вернуть себе силы. Эта книга поможет вам переосмыслить отдых и то, какое место он занимает в вашей жизни, подскажет, какой способ достичь покоя и умиротворения может подойти именно вам.
В формате a4.pdf сохранен издательский макет.
