Книга Натали Херрман "Искусство хороших привычек" предлагает читателю пройти путь личностного роста и благополучия. Более того, автор делает акцент на том, что счастье зависит от личностных установок и помогает с помощью 4 аспектов изменить свою жизнь: честность, намерения, внимание к настоящему моменту и благодарность. Книга учит читателя находить причины своих проблем и отбрасывать негатив. Пока читатель будет выполнять рекомендации, он заметит постепенные изменения в своей жизни и даже не поймет, как все произошло. Это отличное пособие для тех, кто уже столкнулся с жизненными проблемами или только собирается с ними разобраться. Автор объясняет все простым языком, приводит примеры из жизни - это сделает чтение веселым и полезным для каждого человека.
Электронная Книга «Искусство хороших привычек. Здоровье, любовь, осознанность и процветание» написана автором Натали В. Херрман в 2015 году.
Минимальный возраст читателя: 16
Язык: Русский
ISBN: 978-5-9573-3482-8
Описание книги от Натали В. Херрман
Думали ли вы о том, что критическое отношение ко всему на свете сейчас особенно распространено? Мы все мастера обвинений. Мы недовольны нашими родителями, начальством и финансовым положением. Мы упрекаем бывших и нынешних мужей и жен. Мы виним во всем учителя начальной школы и друзей детства. Мы жалуемся на пищеварение, пробки, погоду, – на все что угодно, лишь бы избежать ответственности. Ведь если бы все было иначе, мы были бы счастливы. Но так ли это? Скорее всего, нет. Причина нашего несчастья в первую очередь внутри нас – в нашем настрое и системе убеждений и привычек. А значит, мы способны все изменить! Возьмите на себя ответственность за свое счастье, применив простые, но действенные советы личного тренера – теперь и вашего личного тренера, раз вы открыли эту книгу, – Натали В. Херрман. В книге «Искусство хороших привычек» она предлагает поэтапный план действий для достижения здоровья, любви, осознанности и процветания. Загляните внутрь себя, чтобы найти ответы на важные вопросы и изменить свои привычки к лучшему. Обретите власть и контроль над своей жизнью, выполняя эффективные упражнения. Используйте четыре столпа системы изменений, изложенной в этой книге, – честность, намерение, присутствие в настоящем моменте и благодарность, – и вы откроете в себе силы для более яркой и осмысленной жизни. Едва ли вы вообще заметите, что меняетесь, пока однажды не осознаете, что изменились до неузнаваемости.
