Книга "Исцели свои травмы" учит наших детей разбираться со своими детскими травмами, низкой самооценкой, страхами и чувством стыда. Автор Беверли Энгель - опытный психолог, которая даст советы, как стоит работать со взрослыми, и как перестать подвергать критике и отвергать прошлые травмы, чтобы двигаться в вперед.
Если ты еще не знаком с ней, вот описание: В своей книге, психотерапевт Беверли Энглз 35 годами опыта, рассматривает корни детских травм. В методике "зеркального спасения", описанной Энглс, ты пройдешь через «семь кривых зеркал» своих родителей, разработать стратегию избавления от их негативного воздействия, чтобы повысить свою самооценку. Ты поймешь влияние чрезмерно критикующего, перфекционистского, нарциссического, эгоистичного человека-функции, сужающего мир до горшка с мочою, или родителя, который бросил своего ребенка, и увидишь, что ты можешь вне этого. Энглэ делает это увлекательное чтение особенно познавательным из-за ее заботы о конкретных жизненных примерах и уроках.
Если книга еще не встретила вас, вот краткое описание, которое я нашла на просторах интернета: "В своей книге психотерапевт с многолетним опытом работы - Беверли Англ, предлагает революционный метод избавления от последствий пережитых в детстве психологических травм и проблем в отношениях, которые мы носим в своём сердце как «кривые зеркала». Автор предлагает не отказываться от травмирующего опыта, а разграничить себя и его последствия".
Аудиокнига «Исцели свои травмы. Как оставить в прошлом страх и стыд, поднять самооценку и успокоить внутреннего критика» написана автором Беверли Энгл в 2007 году.
Минимальный возраст читателя: 16
Язык: Русский
Серии: Исцели свои травмы. Авторская серия психолога Беверли Энгл
ISBN: 978-5-04-158987-5
Описание книги от Беверли Энгл
В своей книге Беверли Энгл, психотерапевт с 35-летним стажем, рассматривает основные виды детских травм и предлагает «зеркальный метод» их исцеления. Описывая семь типов «кривых зеркал», которыми становятся для детей их родители, Энгл поясняет, как работать с каждым из них, чтобы отвергнуть негативные родительские проекции и поправить самооценку. Она подробно описывает, как воздействуют на детей чрезмерно критичные родители, родители-перфекционисты, родители-нарциссы, гиперопекающие родители, пренебрегающие родители, склонные к чрезмерному контролю родители, а также родители, которые бросали своих детей. Пройдя опросники и выполнив задания из книги, вы сможете выбраться из ловушки отражений прошлого, повысите самооценку, научитесь любить и уважать себя, лучше поймете свои истинные цели и мечты.
