Книга "Икигай" раскрывает секрет долголетия и счастья жителей японской деревни Окинава. Икигай в переводе с японского - "смысл жизни", то есть причина, ради которой человек встает по утрам. Авторы книги изучали феномен долгожительства в Окинаве и пришли к выводу, что прожить долгую и счастливую жизнь помогает наличие икигая.
В книге собраны советы восточных мудрецов и западных философов о том, как найти свой икигай. Читатель познакомится с теориями поиска жизненного предназначения, узнает, как получать удовольствие от повседневных дел и жить настоящим. Книга содержит практические упражнения и тесты от психологов, которые помогут определить своё место в жизни.
"Икигай" - это путеводитель к обретению смысла жизни и вдохновению вставать с утра с радостью и энтузиазмом. Книга motivирует читателя отыскать собственный икигай и прожить долгую, здоровую и наполненную жизнь.
Электронная Книга «Икигай. Как обрести смысл вставать по утрам» написана автором Харуки Канагава в 2019 году.
Минимальный возраст читателя: 12
Язык: Русский
Серии: Жизнь и счастье
ISBN: 978-5-17-113593-5
Описание книги от Харуки Канагава
«Причина, по которой вы встаете утром» – так приблизительно переводится японское слово «икигай». В более широком понимании оно означает «смысл жизни» или «предназначение». Тот, кто обладает икигай, проживет долгую, здоровую и счастливую жизнь. Так считают жители японской деревни Охими на Окинаве. Она известна на весь мир тем, что именно здесь люди живут почти до 100 лет. Изучая этот феномен, исследователи пришли к выводу: секрет долгожительства действительно скрыт в том, что человек видит цель своей жизни и знает, ради чего живет. Убедиться в этом вы можете сами, найдя свой личный икигай после прочтения этой книги.
Из книги вы усвоите основы искусства поиска смысла жизни по-японски; прочитаете советы восточных мудрецов и западных философов о том, как достичь успеха в профессии и личной жизни; познакомитесь с теориями, помогающими найти свою миссию; научитесь получать удовольствие от обычных дел и жить «здесь и сейчас», равняясь на опыт гениев. И главное – ответите на вопросы тестов, специально созданных психологами для определения своего места в жизни.
