Книга Андре Стернберга "Ваш мозг и ваше питание" поможет вам преодолеть трудности, связанные с изменением образа жизни, набором оптимального веса и приготовлением здоровой пищи. В данной книге вы найдете полезную информацию о важности правильного питания и смены привычек для достижения своих целей. Эта книга поможет вам понять, как создать свою идеальную диету и получить максимальную пользу от пищи, а также научит вас управлять своим питанием и достигать желаемых результатов. Если у вас есть желание изменить вашу жизнь к лучшему, то эта книга станет отличным помощником в вашем путешествии к здоровью и благополучию..
Изменение вашего мышления является первым аспектом, который вы должны рассмотреть при потере веса. Ваш план по по теряет вес антиуспешно стартует, если вы не думаете об этом. Если вы верите что вы не можете, вы, конечно, отстанете и вы имеете небольшой шанс увидеть результаты. Итак, вы должны думать об этом в обратном направлении. Как я начинаю? Не думайте о потере веса отрицательно вместо этого скажите себе, "я могу это и я получу успех". Вы будете более уверены когда вы скажете каждое из этих вещей для себя как только вы узнаете, как вы можете изменить ваше мышление. Чтобы мотивировать себя, вы долж на знать значение мотивации и как она может помочь вам достигать ваших целей. Это основная цель этой книги. С помощью этого руководства вы узнаете истинное значение мышления которое поможет вам достичь успеха и более эффективны при достижении ваших целей по потере веса Изменить ваше мышление важно и вы должны обнаружить причины, почему вам следует подумать об этом. Вам повезло, что вы нашли эту книгу, потому что она дает вам идеи, детали, советы и все об вашем мышлении и его отношении и значении к потере веса. Используя руководства вы сможете управлять вашим весом и вы можете научиться всему, чтобы достигнуть ваши цели. Ваше путешествие к успешной потере веса близится к началу.
Электронная Книга «Ihr Gehirn und Ihre Ernährung» написана автором André Sternberg в году.
Минимальный возраст читателя: 0
Язык: Немецкий
ISBN: 9783753143057
Описание книги от André Sternberg
Vor allem die Änderung Ihrer Denkweise ist der erste Aspekt, den Sie berücksichtigen müssen, wenn es um Gewichtsverlust geht. Ihr Gewichtsverlust Plan wird nicht erfolgreich sein, wenn Sie nicht auf Ihre Art und Weise daran denken. Wenn Sie sich sagen, dass Sie nicht können, werden Sie sicherlich scheitern und Sie haben eine kleine Chance, die Ergebnisse zu sehen. Also sollten Sie umgekehrt über diese Dinge nachdenken.
Wie fange ich an? Anstatt negativ über Gewichtsverlust nachzudenken, sollten Sie sagen, ich kann und ich werde Erfolg haben. Sie werden sicherer sein, wenn Sie jedes von diesen Dingen für sich selbst sagen, sobald Sie lernen, wie Sie Ihre Denkweise ändern können. Um sich selbst zu motivieren, sollten Sie den Wert von Motivation kennen und wie sie Ihnen helfen kann, Ihre Ziele zu erreichen.
Dies ist der Hauptzweck dieses Buches. Mit dieser Anleitung werden Sie die wahre Bedeutung einer Denkweise kennen lernen, die Ihnen helfen kann, erfolgreich zu werden und effizienter bei der Erreichung Ihrer Gewichtsverlust Ziele. Ändern Sie Ihre Denkweise das ist wichtig und Sie müssen die Gründe erkennen, warum Sie dies berücksichtigen müssen.
Sie haben das Glück, dieses Buch zu finden, weil es Ihnen Ideen liefert, Details, Tipps und alles über Ihre Denkweise und ihre Beziehung und Bedeutung für den Gewichtsverlust. Mit dieser Anleitung können Sie Ihr Gewicht verwalten und alles lernen Sie können es tun, um Ihre Ziele zu erreichen. Ihre Reise zu einem erfolgreichen Gewichtsverlust steht kurz vor dem Beginn. Weiter lesen!
