Книга Антона Вотрина "Хватит это терпеть. Как выбрать психотерапевта и научиться с ним работать" расскажет, что отличает психолога от психиатра и психотерапевта от психоаналитик, по каким принципам выбирать специалистов, которые могут помочь. Также в книге есть советы: стоит ли ходить на терапию вообще, сколько часов, дней, месяцев проходить терапию и т.д.
Книга состоит из практических рекомендаций и полезных советов. Авторы пишут о проблемах, с которыми сталкиваются люди, и как на пути к более счастливой жизни можно повысить уровень самооценки и уверенности в себе.
Эта книга поможет Вам найти своего психотерапевта.
Она ответит на следующие вопросы: "Чем психолог отличается от психиатра, а психотерапевт от психоаналитик чего из них искать по каким критериям?" "Как помочь другому помочь себе" Сколько ходить на терапия Сколько можно Практических советов профессионалов читателей (Объединение "Чистые Когниции") призвала выс выручить те которые не могут подобрать ключик к противоядию от депрессии тревоги навязчивых состояний прочее, отравляющее жизнь."Хватит Это терпеть "" это ясный практически е мантру по миру разнообразный школ
В этой книге, написанной практикующими психотерапевтами, обсуждаются важнейшие вопросы, возникающие перед теми, кто решил обратиться к специалисту – от отличий разных видов психотерапии до того, сколько сессий необходимо. Авторы разъясняют сложные научные понятия, предостерегают от возможных ошибок новичков в процессе выбора специалиста и объясняют, как построить максимально эффективную и этичную терапию, что особенно актуально в нашей стране, где до сих пор распространена псевдонаучная магия, преследующая порой самые благородные цели.
Электронная Книга «Хватит это терпеть. Как выбрать психотерапевта и научиться с ним работать» написана автором Антон Вотрин в 2022 году.
Минимальный возраст читателя: 16
Язык: Русский
Серии: Нетревожный подход
ISBN: 978-5-6046530-4-3
Описание книги от Антон Вотрин
Чем психолог отличается от психиатра, а психотерапевт – от психоаналитика, кого из них вам искать и по каким критериям? Как помочь другому человеку помочь вам? Сколько нужно ходить на терапию? А сколько можно? Книга трех практикующих психотерапевтов, участников объединения «Чистые когниции», призвана выручить тех, кто не может понять, как подступиться к лечению от депрессии, тревоги, навязчивых состояний и многих других вещей, отравляющих жизнь. «Хватит это терпеть» представляет собой не только ясный и практический путеводитель по миру разнообразных школ и приемов, но и манифест в защиту этичной доказательной терапии, которая вряд ли спасет мир, но хотя бы поможет почувствовать себя в нем немного комфортнее.
