"Худеем легко и правильно"- пособие, в котором раскрываются секреты здорового похудения. То, что в школе уроков физиологии почему-то не рассказывали, а если и рассказывали, то заумным языком и мало понятно. Поэтому автор книги предложил новичкам простой путь, где нет сложных блюд, изнурительных физических нагрузок. Книга дает ясные и понятные инструкции, которые пригодятся каждому человеку. Методика, разработанная автором позволяет похудеть без стресса.
Электронная Книга «Худеем легко и правильно» написана автором Иван Сергеевич Григорьев в 2022 году.
Минимальный возраст читателя: 16
Язык: Русский
Описание книги от Иван Сергеевич Григорьев
"Худеем легко и правильно" – это практическое руководство по похудению, которое поможет вам достичь желаемой формы без стресса и ограничений. Автор книги предлагает простые и эффективные методы управления весом, основанные на здоровом питании, регулярной физической активности и управлении стрессом. Книга содержит понятную информацию о том, как функционирует наш организм, и как его можно поддерживать в здоровом состоянии. Вы узнаете, как правильно выбирать продукты, готовить здоровые блюда и создавать полезные привычки. "Худеем легко и правильно" – отличное руководство для тех, кто хочет изменить свою жизнь к лучшему и достичь здорового и красивого тела. Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста
