Книга "How to Get Gelassenheit" представляет собой руководство с множеством методик, которые помогут создать настрой и внутренние ресурсы для достижения спокойствия и уверенности.
В этом инструментарии автор Патрик Линен предлагает применить новейшие исследования в области нейрофизиологии и психологии мозга, чтобы улучшить свою жизнь. Он описывает методы работы со своим мышлением и чувствами, а также делится практиками осознанности, медитации и личной трансформации. В ней вы найдете вдохновляющие образы и упражнения для тренировки ума и тела. Книга написана на немецком языке, но к ней прилагается перевод на английский и немецкий язык. Она станет надежным проводником для всех, кто стремится к своему внутреннему балансу и достижению душевного благополучия.
Эта книга расскажет вам, как развить внутреннее спокойствие и стать более уверенным в себе. Это практическое пособие, которое научит вас быть более открытым и осознанным. Найдите свою внутреннюю гармонию, развивайте ум и тело и станьте хозяином своей жизни!
Вы найдете здесь простые идеи, советы, упражнения, техники, помогающие увидеть жизнь под другим углом и изменить ваш привычный сценарий. Автор показывает, какими методами можно избавляться от ограничений, страхов и даже фобий. Вместе с ним вы научитесь замечать негативные мысли и отслеживать свой внутренний диалог.
Книга подойдет и новичкам, и продвинутым читателям. Благодаря широкому спектру упражнений и стратегий, она может стать основой курса по развитию внутреннего спокойствия для всей семьи или команды. Также данная книга будет полезна всем людям, работающим в сфере маркетинга, рекламы, коучинга, где нужно постоянно улучшать внутренний баланс и уверенность.
Электронная Книга «how to get Gelassenheit» написана автором Patrick Lynen в году.
Минимальный возраст читателя: 0
Язык: Немецкий
ISBN: 9783867287418
Описание книги от Patrick Lynen
WUNDERvolle Gedanken für mehr Gelassenheit. Du bist auf der Suche nach neuen Lösungswegen, möchtest dich verändern, Hindernisse wie Ängste, Aufregungen und Abhängigkeiten beiseiteräumen? In diesem Buch wirst du fündig! Mit Leichtigkeit gewinnst du neue Kraft, den Augenblick zu leben, hier und jetzt. Und all die Dinge umzusetzen, die du in deinem tiefsten Herzen immer schon gewollt hast. Das alles wissenschaftlich fundiert und ohne erhobenen Zeigefinger. Keine Schuldzuweisungen, keine Defizitdiskussionen. WUNDERvolle Denkanstöße für einen liebevollen und gelassenen Umgang mit dir selbst, mit denen du die Lust am Leben und Arbeiten immer wieder neu entdecken kannst. Patrick Lynen besitzt die Weisheit und Autorität jener Menschen, die das, was sie lehren, selbst intensiv durchlebt haben.
