Книга "Медленный мозг и сладкая жизнь", написанная доктором медицинских наук Яном-Дирком Фаутеком, представляет собой исследование влияния здоровой диеты и умственного здоровья на организм человека. Автор проводит анализ медицинских и научных исследований, направленных на улучшение здоровья мозга и общего состояния организма.
В книге особое внимание уделяется изменениям, происходящим в мозгу, таким как снижение активности и торможения функций, что может привести к ухудшению памяти, снижению способности к концентрации и возникновению стресса. Автор также рассматривает преимущества здорового образа жизни, такие как регулярный сон, физическая активность, правильное питание и управление стрессом.
Электронная Книга «Honig im Kopf» написана автором Dr. med. Jan-Dirk Fauteck в году.
Минимальный возраст читателя: 18
Язык: Немецкий
ISBN: 9783968586700
