Эта книга поможет беременным женщинам избежать ошибок при подготовке к беременности и во время вынашивания ребенка. Советы и рекомендации Юлии Ромочкиной помогут планировать правильное питание и физнагрузки до и после зачатия, а также избежать негативного влияния на плод вредных привычек. Издание рассказывает не только о рационах питания, но также об уникальных продуктах, разработанных специально для беременных и кормящих матерей.
Электронная Книга «Хочу стать мамой» написана автором Юлия Ромочкина в году.
Минимальный возраст читателя: 16
Язык: Русский
ISBN: 9785005644602
Описание книги от Юлия Ромочкина
Подготовка к беременности – один из первых и главных шагов, от которых зависит весь период беременности. Как выстроить рацион? Как тренироваться? Можно ли есть «за двоих»? Какие витамины надо пить? Зачем нужно грудное вскармливание? Сколько надо кормить? Ответы на эти и другие вопросы вы найдете в этой книге.
