Книга Сергея Николаевича Тихорадова «Хочу быть живым» - это практическое руководство для тех, кто ищет путь к здоровой и полноценной жизни. Автор делится своим опытом отказа от традиционной пищи и перехода на живой рацион, который приносит ему физическое и душевное благополучие.
В своей книге он рассказывает о своих первых шагах на пути к здоровому питанию, а также о том, какие изменения произошли в его жизни после этого решения. Он делится своими мыслями и ощущениями по поводу изменения своего рациона и рассказывает о пользе живой еды для здоровья и духовного развития.
Однако, вместо того, чтобы восхвалять эту систему питания, книга является честным и искренним рассказом автора о том, как это повлияло на его жизнь. Несмотря на некоторые сложности, которые возникали на этом пути, автор утверждает, что здоровое питание и йога помогают ему лучше понимать себя и мир вокруг.
Книга также содержит практические советы о том, каким образом можно начать менять свою диету и как совместить ее с занятиями йогой и медитацией. В ней также рассказывается о возможных рисках и ловушках на пути здорового питания, таких как недосыпание или неправильное распределение калорий.
Аудиокнига «Хочу быть живым» написана автором Сергей Николаевич Тихорадов в 2019 году.
Минимальный возраст читателя: 12
Язык: Русский
Описание книги от Сергей Николаевич Тихорадов
Откровенные записки о том, что случилось с автором, когда он отказался от привычной еды и перешёл на живую, настоящую. Это не хвалебная песнь, это искреннее повествование, хотя плюсов тут вышло намного больше, сами понимаете. Зачем нужно переходить на живую еду, как в этом помогут йога и медитация, и что может с вами случиться в пути – обо всём этом читайте записки практика.Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
