В этой электронной книге автор книги предлагает 20 рецептов здоровых десертов, которые разнообразят рацион и помогут питаться более сбалансированно, без чувства вины за переедание.
Десерты часто имеют репутацию очень вредных продуктов, содержащих много сахара, сливочного масла, сыра Маскарпоне и сливок, что делает их довольно калорийными. Несмотря на это, автор уверен, что многие десерты могут быть полезными и питательными. В своих рецептах он демонстрирует, как сделать эти рецепты действительно здоровыми и вкусными.
Умея наслаждаться вкусом еды, вы все же должны помнить о важности здорового питания. Многие из традиционных десертов исключаются из рациона, который должен быть максимально здоровым и сбалансированным. Именно поэтому автор создал этот сборник рецептов, которые помогут создать вкусные и питательные десерты, не отказывая себе во вкусовых удовольствиях. Книга предлагает вам множество рецептов десертов, которые можно употреблять без особого вреда для здоровья. Рецепты были опробованы и неоднократно улучшены автором, а поэтому здесь вы найдете идеальные варианты десертов на любой вкус. Все рецепты в книге разработаны для различных категорий населения: low carb, low fat, low calorie и high protein, включая рецепты без глютена. Автор не избегает никаких вкусовых сочетаний и для своих рецептов использует исключительно свежие и высококачественные ингредиенты. Сладкие и сочные блюда станут прекрасным дополнением к любому ужину или закуской для дня рождения. Во время использования моих рецептов автор призывает вас также поделиться своими собственными вкусными десертами на Instagram и отметить их страницы.
Электронная Книга «Healthy Desserts» написана автором Daniel Wurm в году.
Минимальный возраст читателя: 0
Язык: Немецкий
ISBN: 9783752960792
Описание книги от Daniel Wurm
Welcome to my Healthy Desserts!
Desserts haben oft einen schlechten Ruf. Aufgrund ihrer Hauptbestandteile wie Zucker, Sahne, Mascarpone und Butter gelten sie als sehr ungesund. Sie werden sogar als wahre Kalorienbomben bezeichnet.
Mit meinen Rezepten und den darin enthaltenen Zutaten möchte ich zeigen, dass sie diesen Ruf absolut nicht verdient haben und Desserts auch gesund und trotzdem sehr lecker und nährstoffreich sein können.
Herkömmliche Desserts haben aufgrund ihrer hohen Kalorienanzahl oft keinen Platz in einer gesunden und ausgewogenen Ernährung.
Deshalb habe ich das Ganze umgeworfen und die nachfolgenden Rezepte für euch kreiert und zusammengestellt.
Meine Rezepte ermöglichen es euch, zu naschen, zu schlemmen und euch etwas zu gönnen – egal, wie ihr es nennen möchtet – ohne ein «schlechtes» Gewissen zu haben.
Meine 20 besten Rezepte habe ich hier gesammelt, um diese mit euch zu teilen. Ich möchte euch von einer ausgewogenen und gesunden Ernährungsweise überzeugen und euch zeigen, dass es nicht schwierig ist, sich gesund zu ernähren. Ganz im Gegenteil, es kann sogar sehr einfach und lecker sein!
In diesem E-Book steckt wahnsinnig viel Aufwand, Energie und meine ganze Leidenschaft. Selbstverständlich habe ich jedes einzelne Rezept mehrmals für euch ausprobiert und immer wieder optimiert, so dass ihr die perfekten Rezepte erhaltet.
Ich habe die Rezepte auch auf meinem Instagram Account (@wurmdan) geteilt und dafür überwältigendes Feedback bekommen. Das hat mich unglaublich motiviert und deshalb habe ich keine Kosten und Mühen gescheut und dieses E-Book verfasst.
Meine Rezepte decken alle Geschmäcker und verschiedene Ernährungsformen wie Low Carb, Low Fat, Low Calorie und High Protein, sogar glutenfrei, ab.
Viel Spaß beim Nachbacken und beim Dessert genießen! Gerne könnt ihr eure nachgebackenen Meisterwerke auch auf Instagram posten und mich natürlich gerne auch mit meinem Account (@wurmdan) markieren.
