Если дословно, чтобы была ясна общая идея книги:
"Но ведь и правда очень сложно подобрать подходящий кроссовок, правильно надеть измеритель пульса или создать такой модный лук, который не получится купить. И чтобы начать занятия бегом необходимо приложить максимум усилий. Автор этой книги пройдет с вами весь путь, доказывая своей историей, что бег – не самый простой способ оздоровления. Но в нем есть своя магия, которая так легко и хорошо помогает избавиться от лишнего веса. Ты не захочешь откладывать занятие бегом, когда поймешь, какие именно преимущества получаешь после каждой пробежки."
Это очень информативное издание с отзывами самой
Эта книга будет, наверное, особенно популярна у женщин. И все же она может привлечь и мужчин, так как автор – спортивный журналист из Штутгарта Андреас Зэффт – откровенно рассказывает о своих поисках счастья, проходя через 26 кило сорванных с места и ушедших в исключительно здоровое русло килограммов.
Конечно, если вы ищете что-то вроде «спринтерского» толчка к похудению или к следованию определенному стилю жизни, то это вам не подойдет, равно как и читателям совсем другим, их может отпугнуть серьезный и прямой стиль автора.
Электронная Книга «Häuptling Schlappschritt» написана автором Andreas Safft в году.
Минимальный возраст читателя: 0
Язык: Немецкий
ISBN: 9783767920446
Описание книги от Andreas Safft
Selbst wenn man den richtigen Schuh gefunden hat, den Pulsmesser, das Outfit – was sich leider nicht kaufen lässt, ist die Motivation, sich auf das Laufen einzulassen. Der Autor dieses Buches nimmt Sie mit auf seinen ganz eigenen Weg zum Läufer: Schonungslos ehrlich erzählt er, wie er dabei einige Kilos verlor, aber immer wieder auch mit Rückschlägen zu kämpfen hatte. Wie anstrengend und nervtötend das Laufen manches Mal ist, aber zugleich eine der schönsten Beschäftigungen der Welt sein kann. Warum Laufen für ihn nicht die reinste Glückseligkeit bedeutet, aber ihm doch soviel gibt, um bei der Stange zu bleiben. Kein Ratgeber also, aber ein treuer Begleiter, in dem sich Läufer wiederfinden und sich wieder einmal sicher sein können, dass sie mit all ihrem Schweiß, der Anstrengung und der doch tiefen Befriedigung nicht allein sind. Und ein großartiges Buch für alle, die mit dem Laufen beginnen möchten und den Initialfunken hierfür suchen.
