Книга "Голоса моей свободы" представляет собой подробный и доступный путеводитель для тех, кто хочет обрести внутреннюю свободу и гармонию. Автор Игорь Леонидович Науменко предлагает простой, но действенный способ борьбы с внутренним хаосом и неумением принимать правильные решения.
Читателю будет предложено пройти четыре этапа для достижения душевного благополучия: прежде всего нужно научиться прислушиваться к своим мыслям и ощущениям, затем - разделить их на категории и обезвредить отрицательные голоса. Науменко утверждает, что это относительно простой процесс, поскольку все люди обладают врождёнными инстинктами и навыками, позволяющими справится с этим легким заданием.
Книга научит читателя замечать подвох в своем отношении к себе и обнаруживать альтернативные версии и варианты. Читатель вскоре обнаружит преимущества этого метода, и наконец увидит по-настоящему настоящее себя и ощутит себя свободным человеком – таким, каким он всегда мечтал стать.
Если книга незнакома вам, вот краткое описание: Многим из нас известна ситуация, когда мы принимаем решения. Уже сделав выбор, начинаем гадать: что если решили бы по-другому. Это продолжается бесконечное количество голосов. Они спорят между собой и перекрикивают друг друга. В лучшем случае настроение портится, а в худшем начинается головная боль. Кажется, от колебаний можно сойти с ума. Эти голоса — часть нашей личности. Книга рассказывает, как сделать, чтобы «внутреннийхор» пел в унисон и вел к счастливой жизни. Для широкого круга читателей.
Если книга еще не знакома вам, вот краткое описание, которое у меня получилось, — просто переделайте его своими словами:
Многим знакома ситуация, когда не можешь принять решения. Сделав его, продолжаешь сомневаться и размышлять, возможно, поступил бы иначе. В голове будто звучат несколько голосов, которые спорят между собой, противоречат друг другу и убеждают в своей правоте. От этого портится настроение, иногда болит голова — человек ощущает, что сходит с ума от постоянных колебаний.
Это внутренние голоса — они принадлежат разным частям личности. Но бывает, что они звучат несогласованно, создавая хаос в голове, мешают нам принимать верные решения. Возникает проблема, которую предлагает решить автор этой книги.
Приведенная в книге методика поможет осознать, какой из этих внутренних голосов принадлежит вам и почему он звучит так настойчиво. Главное — разобраться, как заставить этот внутренний «хор» звучать слаженно, гармонично, приводя человека к удачной, счастливой жизни.
Электронная Книга «Голоса моей свободы. Как за 4 шага повзрослеть, полюбить себя и просто радоваться жизни» написана автором Игорь Леонидович Науменко в 2021 году.
Минимальный возраст читателя: 18
Язык: Русский
ISBN: 978-5-532-94781-8
Описание книги от Игорь Леонидович Науменко
Многим из нас знакома ситуация, когда мы не можем принять решение. Либо, уже сделав свой выбор, продолжаем сомневаться в нём и гадать, что было бы, поступи мы иначе. В нашей голове словно звучит разом несколько голосов: они спорят, перебивают друг друга, доказывают свою позицию. В лучшем случае от этого просто портится настроение. В худшем – начинает болеть голова, а иногда нам кажется, что от этих постоянных колебаний можно буквально сойти с ума. Что же это за голоса? И можно ли примирить их, чтобы, наконец, жить в ладу с собой и миром? Ответом на эти вопросы станет данная книга. Приведённая в ней методика поможет вывести каждый из голосов наружу, понять, какой части вашей личности он принадлежит и чем обусловлен. А главное – вы поймёте, как сделать так, чтобы этот «внутренний хор» звучал слаженно и гармонично и вёл вас к успешной и счастливой жизни.
