Книга "Gesund und lange live", автором которой является Jana Friedrichs, позволяет лучше понять, как достичь долгой и здоровой жизни. Автор размышляет о том, с чем связана продолжительность жизни людей, какими факторами она определяется. На протяжении книги Friedrichsen освещает информацию о продуктах, которые мы потребляем, традициях питания и образа жизни различных культур.
Фридрихсен также описывает как культура повлияла на здоровье людей и какие изменения в
Люди становятся старше. Немцы по средней продолжительности жизни достигли 82 лет, японцы перешагнули рубеж в 85 лет. Следом идут азиаты – свыше 40 тысяч человек перевалили отметку в 100 лет. У нас в стране на данный момент почти 10 тысяч долгожителей. Длительность жизненного срока каждого года увеличивается уже стабильно на протяжении трех месяцев. Ученые считают, что верхний предел составляет около 130-140 лет для людей. Самой старой женщине мира Жанне Кальман было 121 год. Большинство, если не все, окажется в положении Жанны – заcroет свой земной путь. А вылезут совершенно неожиданные и непредсказуемые личности и проживут горячий штык от Оноре де Бальзака.
Электронная Книга «Gesund und lange leben» написана автором Jana Friedrichsen в году.
Минимальный возраст читателя: 0
Язык: Немецкий
ISBN: 9783752931402
Описание книги от Jana Friedrichsen
Die Menschen werden immer älter. Auf knapp 80 Jahre kommen die Deutschen im Durchschnitt, auf 85 sogar die Japaner. Und die Ostasiaten stellen bekanntlich auch mit über 40.000 Personen die meisten Mitglieder im Club der 100-Jährigen. Deutschland kann da nur mit rund 10.000 Mitgliedern aufwarten.
Zur Zeit erhöht sich jedes Jahr die Lebenserwartung der Menschen um rund drei Monate. Die Wissenschaft geht davon aus, dass der Mensch biologisch 130 bis 140 Jahre alt werden kann. Die bisher älteste Frau der Welt, Jeanne Calment aus Frankreich, schaffte ein Alter von 122 Jahren.
Manch einer wird gerade mal 50 Jahre alt, und ein anderer lebt dafür gleich doppelt so lange. Woran liegt es nun, dass der eine plötzlich verstirbt und der andere es Methusalem nachmacht? Der biblische Greis soll der Überlieferung zufolge 969 Jahre alt geworden sein. Sind es genetische Veranlagungen? Ist es eine gesunde Lebensweise, verbunden mit ausgewogenem Essen? Oder gehört dazu eine ausreichende Bewegung? Sind es die innere Gelassenheit und Ausgeglichenheit? Ist es vielleicht gar ein Schuss von Spiritualität? Sind es Gemeinschaft oder Geborgenheit in der Familie, die sozialen Kontakte? – Von alledem ist es wohl jeweils etwas und dazu ein paar gute Vorsätze, die man zeitlebens beherzigen sollte.
Die 100 Tipps in diesem eBook unterstützen Sie dabei, zu einem langen Leben zu gelangen. Vielleicht schaffen auch Sie es bis über die 100. Wenn Sie rechtzeitig anfangen, diese Ratschläge zu beherzigen und sich konsequent daran zu halten, dann haben Sie gute Chancen auf ein langes Leben.
