Книга Константина Старка "Учиться легкомысленности учиться, путешествуя к равновесию и внутреннему спокойствию. Включая медитацию" учит сохранять спокойствие и расслабленность в любой ситуации, от стрессовых до трудных моментов. Это легко понять благодаря примерам и упражнениям, изложенным доступным языком, которые помогут Вам освоить техники релаксации и медитации. Если Вас часто раздражают конфликты, нервы дают о себе знать или не можете отпустить какую-то ситуацию, эта книга будет полезна для Вас и поможет обрести душевное равновесие и гармонию с собой.
Электронная Книга «Gelassenheit lernen - Der Weg zu Ausgeglichenheit und innerer Ruhe. Inkl. Meditation» написана автором Konstantin Starke в году.
Минимальный возраст читателя: 0
Язык: Немецкий
ISBN: 9783753199795
Описание книги от Konstantin Starke
Loslassen, durchatmen und entspannen: So nimmst Du das Leben leichter ________________________________________________________________________________________________
Du bist häufig gereizt, angespannt und kannst nicht loslassen? Du möchtest Deinen Alltag stressfreier bewältigen und entspannter die Dinge angehen? Du möchtest selbst in schwierigen Situationen einen kühlen Kopf bewahren?________________________________________________________________________________________________ In dem Buch «Gelassenheit lernen – Der Weg zu Ausgeglichenheit und innerer Ruhe» erfährst Du, wie Du einen entspannten Lebensstil entwickelst, Dich selbst erdest und somit in allen Lebenslagen die besseren Entscheidungen triffst, damit Du zufriedener mit Dir und Deinem Leben bist.
