Хотите вернуть стройную фигуру и отличное самочувствие после родов? Это проще простого с помощью книги "Фитнес-мама" от известного тренера и нутрициолога Арины Скоромной! Вам не потребуются дорогие абонементы в тренажерный зал, консультации диетолога или няня для ребенка. Заниматься по программе книги можно дома, на прогулке с малышом или в любом другом удобном месте!
Книга создана при участии экспертов в области фитнеса, правильного питания, мануальной терапии, гинекологии и психологии. Это гарантирует не только быстрое восстановление фигуры после родов, но и улучшение самочувствия и здоровья как мамы, так и малыша!
Если вы хотите оставаться всегда в форме, следить за своим здоровьем и здоровьем вашего малыша - эта книга для вас! Автор - известный фитнес-инструктор и консультант по правильному питанию возьмет ответственность за ваше тело и здоровье в свои руки. Вы получите все нужные знания, чтобы правильно тренироваться и питаться, а так же узнаете несколько секретов, которые помогут питаться правильно и не только во время беременности и кормления грудью.
Электронная Книга «Фитнес-мама. Прекрасные фигура и самочувствие после родов» написана автором Арина Скоромная в 2018 году.
Минимальный возраст читателя: 16
Язык: Русский
Серии: Звезда рунета
ISBN: 978-5-17-982826-6
Описание книги от Арина Скоромная
Быть стройной и здоровой после родов? Легко и просто вместе с фитнес-тренером и нутрициологом Ариной Скоромной! Не нужны дорогостоящие абонементы в тренажерный зал, диетологи и нянечки. Заниматься можно дома, на прогулке с ребенком, практически где угодно! Книга создана с участием специалистов в сфере фитнес-индустрии, диетологии, мануальной терапии, гинекологии и психологии для здоровья мама и малыша!
