Эта книга предназначена для тех, кто хочет избавиться от пагубной привычки к курению табачных изделий. Автор Артем Овечкин является профессиональным психологом, у которого был личный опыт долгого курения.
В этой книге он предлагает множество советов и рекомендаций для тех,кто желает распрощаться с этой вредной привычкой. Отдельно для психологов он выделил план работы с курильщиками-намерение бросить курить, который сопровождается множественными высказываниями тех,кто уже избавился зависимости и продолжает вести здоровый образ жизни без лишних стрессов и проблем со здоровьем.
Книга посвящается всем моим друзьям и коллегам — врачу-онкологу Екатерине Юрковской и руководителю Поволжского центра антинаркотической политики ГБУ "Республиканский центр психологической и медико-педагогической реабилитации пострадавших граждан" Виталию Мельник.
Эта книга поможет курильщику избавиться от вредной привычки. Советы Артема Овечкина основаны на собственном опыте — автор бросил курить семь лет назад. Для каждого способа отказа от курения представлены шутки о сигаретах и яркие выражения бывалых курильщиков.
Электронная Книга «F**k табак!» написана автором Артём Овечкин в году.
Минимальный возраст читателя: 18
Язык: Русский
ISBN: 9785449827647
Описание книги от Артём Овечкин
Эта книга будет помогать курильщикам бросать курить, а психологам консультировать курильщиков, намеревающихся бросить курить. Fuck (послать на …) табак, ведь это реально! Я, психолог Артем Овечкин, сам курил 20 лет, бросил 7 лет назад, и мне так нравится не курить! В начале каждого раздела этой книги я разместил народный юмор про курение и сигареты, а в конце каждого раздела интересные и полезные высказывания бывших курильщиков. Настраивайтесь на хорошее времяпрепровождение! Поехали!
